J'ai eu la chance de participer à plusieurs ateliers avec Clara, et chacun d'eux a été une véritable parenthèse de bien-être. Quel bonheur de pouvoir s'accorder ces instants de calme et d'apaisement, si précieux dans nos vies souvent trépidantes.
Au-delà de son professionnalisme irréprochable, Clara est une personne d'une grande bienveillance, douce, à l'écoute et toujours sans jugement.
Ses mots apaisent, sa voix nous guide , et grâce à elle, on s'offre de véritables moments de détente profonde et de déconnexion totale.
En tant que maman solo souvent submergée par le quotidien, je ne peux que la remercier pour ces instants ressourçants.
Merci également pour la belle découverte de la sophronature. Un vrai régal pour les sens et une bulle de sérénité à savourer sans modération
Céline P.
Morgane (.
Aujourd'hui j'ai participé à une marche en nature, avec Clara via l'association l'ancrage.
J'avais déjà essayé la sophrologie il y a quelques années et je n'avais pas accroché.
La j'ai adoré, que ce soit le cadre, les exercices proposés, ou même Clara tout simplement qui est juste incroyable.
Donc un immense merci pour ce moment incroyable qui m'a fait énormément de bien
Stéphanie M.
J'ai découvert Clara par internet et j'ai suivi l'atelier sophro de la rentrée et la balade 'respire et marche' et c'était vraiment extraordinaire. Clara accompagne les personnes avec une grande bienveillance et nous aide à nous sentir bien. Pas de jugement, une énergie qu'elle transmet. C'était vraiment apaisant. Je recommande.
Avis Google Source externe
5.0/5(17 avis Google)
Clara Henry, sophrologue à Épernon, accompagne ses patients vers un bien-être profond en proposant des exercices de relaxation guidée et des marches en nature combinées à la sophrologie, permettant à ceux qui n'avaient pas adhéré à cette pratique auparavant de découvrir ses véritables bénéfices. Ses patients soulignent particulièrement sa capacité à créer un cadre apaisant et structuré, où sa voix douce et ses consignes précises favorisent une détente authentique et des moments de calme essentiels. Au-delà des techniques de respiration et de visualisation qu'elle emploie, c'est sa bienveillance sans jugement et l'énergie positive qu'elle transmet qui distinguent son approche, offrant aux patients des instants de parenthèse dans des vies souvent stressantes. Les retours témoignent d'une transformation progressive, notamment chez les patients réticents qui retrouvent confiance dans la sophrologie grâce à sa pédagogie adaptée et son écoute attentive.
