Audrey m’a accompagnée en 2024-2025 (à l’institut Rafael)
Elle a une écoute parfaite mais avec elle on a aussi un vrai échange.
Nous avons travaillé sur de la méditation et à chaque fois sur des thématiques différentes.
J’ai grâce à elle retrouvé mon calme et ma respiration apaisée.
En sus, j’en suis ressortie plus solide qu’avant.
Au-delà de cette sophrologue très efficace, elle est aussi une très belle personne.
J’ai adoré nos 5 séances. Merci Audrey !
Je la conseille à tous ceux qui sont en souffrance.
Muriel H.
Je tiens à recommander chaleureusement ma Sophrologue-Hypnothérapeute qui depuis un an fait preuve d'un professionnalisme et d'une humanité exceptionnels. Dans le cadre de mon parcours de soins intégratifs à l'Institut Rafaël, elle m'apporte un soutien inestimable. Son écoute, sa bienveillance et son expertises font vraiment toute la différence. Je me sens extrêmement chanceuse de pouvoir être suivie par elle et je la recommande vivement à toute personne recherchant un accompagnement de qualité.
Lyan U.
Ma fille de 12 ans 1/2 a trouvé auprès d'Audrey, un véritable espace d’écoute, d’échanges rassurants et réconfortants. Ce lien lui a permis de reprendre confiance en elle et de s’épanouir davantage. Une rencontre précieuse que je recommande.
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Audrey Mouchonnet combine hypnothérapie et sophrologie pour accompagner ses patients sur des problématiques variées, en particulier la gestion du stress et la confiance en soi, en utilisant des techniques de méditation et de travail respiratoire adaptées à chaque séance. Ses patients rapportent des résultats concrets : retrouver un calme durable et une respiration apaisée, se sentir plus solides émotionnellement et regagner confiance en soi. Ce qui distingue sa pratique est sa capacité à créer un véritable dialogue thérapeutique plutôt qu'une simple écoute passive, permettant à chacun de progresser au-delà des attentes initiales. Elle intervient efficacement auprès de publics variés, notamment les enfants et adolescents en quête de repères, en créant un espace sécurisant où ils peuvent se réassurer et s'épanouir.
