Damien Delafosse Sophrologue - Préparateur Mental

Damien est très compétent et m'aide beaucoup dans mon parcours, à l'écoute et professionnel il m'accompagne à atteindre mes objectifs. Sa façon de travailler est tout à fait ce qu'il me fallait.
Je recommande à 200%

Je confirme l'écoute et le professionnalisme de Damien. Il a ajusté les séances à ma situation et mes besoins.
C'est impressionnant de voir la sérénité et l'apaisement s'installer progressivement pour ne plus nous quitter Et cela grâce à des outils à utiliser et réutiliser, au quotidien et dès que nécessaire.
Si vous recherchez ce calme intérieur dans votre quotidien je ne peux que vous recommandez la sophrologie ☀️, et Damien qui est un excellent professionnel

Quand j'ai rencontré Damien, je présentais de multiples symptômes dus au stress dans un contexte de violences morales et psychologiques et de harcèlement : tremblements, boule d'angoisse au ventre, diminution de la circulation sanguine aux extrémités et donc toujours frigorifiée, fourmillements et contractures musculaires au réveil, bruxisme, troubles digestifs et du sommeil, perte de la capacité respiratoire avec essoufflements, etc.
Depuis 3 mois que nous travaillons ensemble en séances individuelles, les améliorations sont spectaculaires ! Et pourtant, j'étais sceptique au départ sur cette discipline...
Damien prend le temps d'écouter, de cerner les difficultés et propose des exercices pour y remédier : respiration, projection mentale, relaxation profonde. Tous les exercices peuvent être reproduits au quotidien.
Bref, je salue les qualités humaines et professionnelles de Damien et je recommande fortement ses services.