Je suis venue pour un problème de cauchemars que je faisais depuis des années et qui hantaient mes nuits à un point que j'avais peur de m'endormir.
M. Liogier m'a appris à me relaxer avec les exercices de respirations, que je fait tjours et j'écoute ses enregistrements quand j'en ressens le besoin.
Mes nuits de cauchemars ne sont plus qu'un mauvais souvenir!!
Sophrologue très attentif et à l'écoute. Je recommande.
Isabelle L.
J’ai sollicité Christophe Liogier pour la préparation mentale dans le cadre de compétitions sportives.
Ces outils m’ont permis de pouvoir gérer ma concentration, ma récupération et dominer mon stress et mes doutes.
Maintenant ces outils font partie intégrante de ma vie, que j’utilise à tout moment et recommande fortement.
Un grand merci pour cet accompagnement.
Audrey D.
Un praticien très à l'écoute, investi, qui prend le temps d'échanger et de partager ses connaissances. Une méthode parfaitement claire qui permet de réinvestir chaque séance à la maison et de profiter des bienfaits et de la détente que chaque séance procure. On prend conscience des multiples ressources qu'on a en nous.
Je recommande!!!
Avis Google Source externe
4.7/5(12 avis Google)
Christophe Liogier accompagne ses patients sur des problématiques variées en mobilisant les techniques fondamentales de la sophrologie et de l'hypnothérapie : exercices de respiration, relaxation guidée et enregistrements audio pour l'autonomisation. Ses patients rapportent des résultats concrets, comme l'élimination de cauchemars chroniques ou l'amélioration de la gestion du stress et de la concentration en contexte sportif. Ce qui distingue ce praticien, c'est sa capacité à enseigner des outils durables que ses patients intègrent dans leur vie quotidienne bien après les séances, plutôt que de créer une simple dépendance au suivi. Son approche personnalisée, marquée par l'écoute active et le partage de connaissances, permet aux patients de redécouvrir leurs ressources internes et de bénéficier d'une autonomie thérapeutique véritable.
