Madame Astruc a aidé notre fille dans la gestion de ses émotions. A l’issue de la première séance nous avons déjà pu constater les effets bénéfiques des savoirs de Mme Astruc. Après 3 séances nous retrouvons déjà beaucoup de sérénité et d’apaisement tant pour notre fille que pour nous parents qui avons pu bénéficier de précieux conseils à appliquer dans le quotidien pour gérer le stress et toutes les émotions négatives. Un grand merci pour votre aide, votre douceur, votre bienveillance, vos conseils qui nous ont fait énormément de bien. Nous retrouvons une petite fille plus confiante et plus sereine, une vie de famille apaisée. Une très belle expérience à renouveler pour recharger nos batteries.
Carole Astruc
Hypnotherapeute
2 Rue de la Belle Étoile, 77230 Longperrier
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J’ai suivi une séance de sophrologie avec Carole et j’ai été ravie de cette séance qui m’a beaucoup aidé !! En effet j’avais un examen à passer qui venait clore 3 grandes années d’apprentissage intense ! Carole m’a aidé à relâcher les tensions face à cet examen que j’appréhendais ! Mais surtout son écoute, sa bienveillance, les exercices pratiqués et ses conseils ont été plus que bénéfiques le jour de l’examen que j’ai su passer haut la main et en toute sérénité !! Un grand merci pour cette préparation qui m’a énormément aidé et contribuer sans aucun doute à cette belle réussite !!!
Madame Astruc m'a accompagnée avec écoute et bienveillance pour surmonter les doutes que j'avais dans cette période trouble et me permettre de me recentrer pour mieux me concentrer. De plus le cabinet est accueillant et chaleureux, on s'y sent super bien ! Je continue à pratiquer les techniques avec plaisir car je vois concrètement les résultats au quotidien. Un grand merci à Madame Astruc que je recommande déjà à mes ami(e)s.
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Carole Astruc accompagne ses patients dans la gestion des émotions et la réduction du stress grâce à des techniques de sophrologie et d'hypnothérapie, en proposant des exercices pratiques à intégrer au quotidien. Ses patients rapportent des résultats concrets après seulement quelques séances : diminution de l'anxiété avant des examens, meilleure sérénité face aux émotions négatives, et capacité accrue à se recentrer lors de périodes difficiles. Ce qui distingue sa pratique est son approche holistique qui combine l'écoute empathique avec l'enseignement de techniques durables, permettant aux patients de continuer à progresser autonomement au-delà des consultations. Le cabinet lui-même contribue au bien-être thérapeutique par son atmosphère accueillante et chaleureuse, créant un environnement propice à la détente et à la transformation intérieure.
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