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Aida Grelon propose des séances d'hypnothérapie et de sophrologie pour aider ses patients à gérer le stress et les émotions, avec des résultats particulièrement apaisants : certains patients s'endorment durant les séances, témoignant de l'efficacité de son approche relaxante. Sa pratique repose sur une posture très douce et à l'écoute, qui crée un environnement de confiance propice à l'induction hypnotique et aux suggestions thérapeutiques. Cependant, son approche empathique ne convient pas à tous les patients, certains percevant un manque de connexion émotionnelle malgré ses compétences techniques. Elle bénéficie d'une fidélité patient remarquable, avec des consultations s'échelonnant sur plusieurs années, ce qui souligne l'efficacité de ses interventions hypnothérapeutiques sur le long terme.
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