J'ai contacté Alexia pour faire des séances de sophrologie dans le cadre de la préparation d'un examen et cela m'a apporté beaucoup de sérénité ! D'une grande douceur et remplie de bienveillance Alexia a su s'adapter et me donner les clés pour mieux appréhender et visualiser ma réussite.
Je recommande vivement ses séances !!
Laurie S.
Alexia est une personne bienveillante et empathique qui a su me mettre en confiance et m’aider à trouver de l’apaisement et de la sérénité.
Ses techniques sont efficaces. Je recommande vivement la sophrologie avec Alexia
De L.
Alexia est personne formidable
Elle m'a réellement aidé
Je la recommande sans aucune retenue
Et je me félicite encore aujourd'hui de lui fait appel
Merci mille fois Madame Bernard
Avis Google Source externe
5.0/5(21 avis Google)
Alexia Bernard pratique la sophrologie pour aider ses patients à gérer le stress et l'anxiété, notamment dans des contextes d'examen où elle leur enseigne des techniques de visualisation et de respiration pour renforcer la confiance en soi. Ses patients soulignent particulièrement sa capacité à créer un environnement de confiance grâce à sa douceur et son empathie, des qualités essentielles dans l'accompagnement thérapeutique. La spécificité de sa pratique réside dans son approche personnalisée : elle s'adapte aux besoins individuels de chaque patient et leur transmet des outils concrets qu'ils peuvent utiliser de manière autonome pour maintenir l'apaisement et la sérénité au-delà des séances. Les résultats observés par ses patients incluent une meilleure gestion émotionnelle et une capacité accrue à visualiser des objectifs de manière positive.
