J’ai eu la chance de faire deux séances avec Valérie, qui associe avec beaucoup de justesse la sophrologie et l’hypnothérapie. Elle a su m’écouter, me guider avec bienveillance et répondre pleinement à mes attentes. Son approche est douce, rassurante et très efficace. Je suis ressortie à chaque fois apaisée, recentrée, avec des outils concrets pour avancer. Un vrai moment pour soi, dans un cadre sécurisant. Merci Valérie pour ton professionnalisme et ta belle énergie !
Valérie LE DÛ GUYOMARD - HypsoH
Hypnotherapeute
17 Rue de la Prte Blanche, 17110 Saint-Georges-de-Didonne
3 avis patients
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J'ai eu le plaisir de participer à un atelier sur la gestion du temps et du stress animé par Valérie à Up Le Carré des Entrepreneurs à Royan.
En tant qu'entrepreneure individuelle, jongler entre les différentes tâches et gérer la pression est un défi quotidien. Grâce à cet atelier, j'ai acquis des méthodes efficaces pour optimiser mon temps et des techniques pour mieux appréhender le stress. Les outils partagés sont directement applicables et j'ai déjà constaté des améliorations significatives dans mon organisation et mon bien-être. Valérie est une professionnelle passionnée, à l'écoute et qui sait transmettre son savoir avec clarté et dynamisme.
Je recommande vivement cet atelier. Un grand merci à Valérie pour cette expérience enrichissante !
Un atelier gestion du temps et du stress vraiment transformateur !
En tant qu'entrepreneure individuelle, jongler entre les différentes tâches et gérer la pression est un défi quotidien. Grâce à cet atelier, j'ai acquis des méthodes efficaces pour optimiser mon temps et des techniques pour mieux appréhender le stress. Les outils partagés sont directement applicables et j'ai déjà constaté des améliorations significatives dans mon organisation et mon bien-être. Valérie est une professionnelle passionnée, à l'écoute et qui sait transmettre son savoir avec clarté et dynamisme.
Je recommande vivement cet atelier. Un grand merci à Valérie pour cette expérience enrichissante !
Un atelier gestion du temps et du stress vraiment transformateur !
« Nous avons sollicité la douceur et l’écoute de Valérie pour accompagner des angoisses chez notre fille de 10ans.
Suite à une chute de cheval elle était totalement paniquée et avait perdu le goût pour cette activité.
La séance de sophrologie à distance (en visio) a permis à P. de retrouver confiance en ses capacités, de reprendre du plaisir à cheval et ainsi retrouver de la sécurité.
Merci Valérie pour cette séance salvatrice pour toute la famille finalement »
Suite à une chute de cheval elle était totalement paniquée et avait perdu le goût pour cette activité.
La séance de sophrologie à distance (en visio) a permis à P. de retrouver confiance en ses capacités, de reprendre du plaisir à cheval et ainsi retrouver de la sécurité.
Merci Valérie pour cette séance salvatrice pour toute la famille finalement »
Avis Google Source externe
Valérie LE DÛ GUYOMARD associe l'hypnothérapie et la sophrologie pour traiter des problématiques variées : gestion du stress et du temps chez les entrepreneurs, angoisses et perte de confiance suite à des traumatismes chez l'enfant. Elle utilise des techniques de suggestion hypnotique combinées à des exercices de relaxation et de visualisation mentale, permettant à ses patients de retrouver rapidement un état d'apaisement et de sécurité intérieure. Ce qui distingue sa pratique est sa capacité à adapter les séances au contexte de chaque patient, notamment en proposant des interventions à distance en visio sans perdre en efficacité, et à livrer des outils concrets et immédiatement applicables au quotidien. Les patients rapportent des résultats tangibles : amélioration significative de la gestion émotionnelle, reprise d'activités abandonnées et récupération d'une confiance en soi durable, tout en soulignant l'atmosphère bienveillante et sécurisante qu'elle crée lors de ses séances.
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