5 séances axées sur le sommeil. En groupe (5-6 personnes), expérience très agréable qui m'a fait prendre conscience de la manière de me réapproprier un sommeil réparateur et apaisant. Je recommande.
Merci Valérie.
Merci Valérie.
SOPHROSYN VALERIE TISSANDIER
Hypnotherapeute
17 Rue Jules Renard, 35760 Saint-Gregoire
3 avis patients
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Valérie est d'une grande simplicité au contact facile. Elle nous ramène à l'essentiel en communion avec la nature. Merci pour cette balade. À bientôt
J’ai été accompagné par Valérie en Sophrologie et j’ai appris pleins d’exercices pour pouvoir savoir gérer mes émotions dans diverses situations, par sa douceur et son écoute elle a su m’accompagner pour retrouver un chemin calme et serein !
Je vous la recommande si vous souhaitez reprendre contact avec votre corps , votre respiration et vos émotions !
Et les méditations étaient un vrai moment se détente ..
merci
Je vous la recommande si vous souhaitez reprendre contact avec votre corps , votre respiration et vos émotions !
Et les méditations étaient un vrai moment se détente ..
merci
Avis Google Source externe
Valérie Tissandier accompagne ses patients dans la gestion des troubles du sommeil et des émotions grâce à des séances de sophrologie combinant des exercices de respiration, de méditation et de reconnexion corporelle. Ses patients soulignent sa capacité à transmettre des techniques concrètes et durables, notamment des exercices pratiques qu'ils peuvent réutiliser au quotidien pour gérer le stress dans diverses situations. L'approche douce et à l'écoute de la praticienne, amplifiée par des séances en petit groupe ou individuelles immergées dans la nature, permet aux patients de retrouver un sommeil réparateur et un équilibre émotionnel. Les moments de méditation qu'elle propose constituent un véritable espace de détente où les patients réapprennent à habiter leur corps et à maîtriser leur respiration, éléments fondamentaux de l'hypnothérapie et de la sophrologie.
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