Caroline Lugand

Caroline me suit pour troubles de comportement alimentaire depuis un an en séances individuelles en visio (éloignement géographique), ses séances de sophrologie (1 fois/mois) sont personnalisées et adaptées me permettant ainsi de limiter mes écarts alimentaires et relancer ma perte de poids.

Grâce à Caroline et ses séances de sophrologie, j’ai trouvé la paix, la liberté face à mes compulsions alimentaires ! Aujourd’hui j’ai toujours des envies de grignotages mais je n’ai plus d’hyperphagie ! Quelle joie ! Encore un petit travail sur moi et mon image changera ! Fini les aliments transformés !
Je ne connaissais pas les effets de la sophrologie et c’était mon ultime espoir !
Merci Caroline !!!!

Caroline est très douce, très à l'écoute et d'une bienveillance incroyable. Elle a le don d'adapter chaque séance aux problématiques phares que l'on peut ressentir pour nous soulager sur le moment tout en nous donnant les clés pour les gérer différemment à l'avenir. Chaque séance est un vrai pas en avant vers plus de bien-être, de sérénité et d'alignement de soi. Merci beaucoup Caroline !