Caroline Lugand

Caroline Lugand accompagne ses patients souffrant de troubles du comportement alimentaire et d'hyperphagie en proposant des séances de sophrologie personnalisées, notamment en visio pour adapter son suivi à leurs contraintes géographiques. Grâce à des techniques de relaxation et de gestion émotionnelle adaptées à chaque patient, elle leur permet d'identifier et de transformer leurs compulsions alimentaires, en les doublant d'outils concrets à utiliser entre les séances pour progresser de manière autonome. Les résultats observés incluent une réduction significative des écarts alimentaires, une meilleure maîtrise des grignotages et une libération émotionnelle face aux patterns restrictifs, avec des patients rapportant une amélioration durable de leur relation à l'alimentation et à leur bien-être global. Ce qui distingue particulièrement son approche est sa capacité à combiner une écoute bienveillante avec une adaptation fine de chaque séance aux besoins du moment, créant un véritable parcours de transformation vers plus de sérénité et d'alignement personnel.