J’ai eu la chance d’être accompagnée par Juliette pendant plusieurs séances de sophrologie, et je suis vraiment ravie de cette expérience.
Au fil des rencontres, grâce à sa bienveillance et aux différents exercices de respiration qu’elle m’a proposés, j’ai progressivement réussi à lâcher prise et à m’apaiser au quotidien.
Ce qui m’a le plus marquée, c’est que les bienfaits se sont installés naturellement, sans que je m’en rende vraiment compte : je me suis sentie plus calme, moins irritable, et globalement plus sereine et positive dans ma vie de tous les jours.
Merci beaucoup Juliette !
Mélanie L.
Juliette a suivi ma fille de 9ans qui fait ce retour ' Elle m'a aidée à me détendre, à gérer mes difficultés et mes peurs (notamment la peur de l'eau suite à une mauvaise experience de cours de natation scolaire). J'ai bien aimé les jeux et activités différentes que Juliette m'a proposée à chaque séance. '
En tant que parent, j'ai trouvé que Lucie s'était sentie plus à l'aise après ses séances qu'elle appréciait particulièrement. Elle a pu dépasser ses peurs de l'eau et a pu calmer ses colères parfois explosives.
Donc un très bon bilan après quelques séances. J'ai apprécié les retours écrits de Juliette après chaque séance.
Alix P.
Juliette a accompagné notre fille lors d'une période émotionnellement compliquée pour elle. Grâce aux outils appris en séance et à la relaxation, notre fille a pu retrouver de la sérénité. Elle a pu apprendre à mieux gérer ses émotions au quotidien. Les outils proposés par Juliette sont très simple d'utilisation et facilement reproductible à la maison. Les plus grand sont parfaitement aptes a s'en saisir tant seul qu'accompagnés.
J'ai aussi collaboré en tant que professionnelle de santé avec Juliette au cours d'ateliers collectifs sur la parentalité. Et c'est toujours un vrai plaisir de co-construire et coanimer ensemble !
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Juliette Delbreuve accompagne ses patients sur des problématiques variées allant de la gestion du stress et de l'anxiété aux phobies spécifiques, notamment la peur de l'eau, en utilisant des techniques de sophrologie combinées à des exercices de respiration et de relaxation. Ce qui caractérise sa pratique est sa capacité à adapter ses interventions en fonction de l'âge et des besoins de ses patients, en proposant des jeux et des activités diversifiées lors de chaque séance pour maintenir l'engagement, particulièrement auprès des enfants. Les résultats observés par ses patients témoignent d'une amélioration durable et progressive : apaisement au quotidien, meilleure gestion des émotions et des colères, et dépassement des peurs, avec des bénéfices qui s'installent naturellement sans effort apparent. Un point remarquable de sa pratique est la transmission d'outils simples et reproductibles à domicile, permettant aux patients, y compris les enfants, de poursuivre autonomement le travail engagé en séance et de consolider les apprentissages émotionnels. Cette approche globale et pragmatique en fait une thérapeute particulièrement efficace dans l'accompagnement du changement émotionnel et comportemental.
