Nous avons la chance de faire appel à Bénédicte pour notre fils de trois ans, et dès les premières séances, les effets positifs ont été incroyables. Elle l’a aidé à gagner en sérénité et à mieux comprendre et gérer ses émotions. À la maison, les exercices qu’elle nous a transmis sont devenus de vrais rituels familiaux : simples, ludiques et tout aussi bénéfiques pour les adultes !
Après seulement deux séances, notre fils nous conseillait déjà de respirer profondément lorsque nous étions un peu tendus, preuve de l’impact immédiat de son accompagnement. Bénédicte est une personne profondément bienveillante, à l’écoute, et très professionnelle. Chaque rendez-vous avec elle est un moment de calme et de recentrage, pour notre enfant comme pour nous. Nous la recommandons les yeux fermés.
Merci Bénédicte
Catherine R.
Bénédicte est une personne très à l'écoute, positive et encourageante. Elle fait un travail formidable avec les enfants, notamment sur la gestion des émotions (anxiété, colère, manque d'estime de soi). On repart à la maison avec de petits exercices faciles à pratiquer: exercices sur le souffle, exercices audios de relaxation, mouvements du corps... Elle prend son temps avec ses petits patients et sait les apaiser.
Emilie C.
En seulement 4 séances les résultats sont remarquables , nous avons pris contact avec Bénédicte pour aider ma fille dans la gestion du stress et de la confiance en soi .
Ses compétences et son attitude douce et bienveillante lui ont permis de se sentir en à l’aise dès le départ et de venir à chaque séance avec un grand sourire.
Les « outils » mis en place l’aident autant à l’école que dans ses compétitions sportives .
Merci Bénédicte !
Avis Google Source externe
5.0/5(29 avis Google)
Bénédicte Lourenço se distingue par son approche très personnalisée de la sophrologie enfant, particulièrement efficace pour traiter l'anxiété, la gestion des émotions et le manque de confiance en soi. Ses patients témoignent de résultats remarquables en seulement quelques séances, grâce à des techniques concrètes comme les exercices de respiration, les mouvements corporels et les audios de relaxation qu'elle transmet aux familles pour une pratique à domicile. Ce qui la singularise est sa capacité à créer un climat de sérénité dès la première rencontre, permettant même aux plus jeunes patients d'intégrer rapidement ces « outils » dans leur quotidien, aussi bien à l'école que dans les situations de compétition. Les retours montrent que ses rituels familiaux deviennent des pratiques bénéfiques pour l'ensemble de la famille, pas seulement pour l'enfant suivi, témoignant d'une approche holistique ancrée dans les principes de la sophrologie.
