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Sandra Ridereau Jagu se distingue par une approche progressive et adaptée aux transitions de vie, privilégiant la méthode « à petits pas » plutôt que les approches radicales souvent proposées en ligne. Ses patients apprécient particulièrement son écoute attentive lors des séances, où elle analyse en profondeur les habitudes alimentaires et les modes de vie, allant au-delà de simples recommandations nutritionnelles. Elle propose des ateliers pratiques, notamment sur les petits-déjeuners équilibrés, permettant aux patients de réapprendre à se faire plaisir tout en gagnant en vitalité. Sa spécialité réside dans l'accompagnement global du bien-être par l'hygiène de vie : organisation des placards, lâcher-prise et retrouvaille de l'équilibre. Cette bienveillance et cette douceur font que ses patients se sentent rassurés et guidés dans leurs changements d'habitudes alimentaires et de mode de vie.
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