Houda Dafir

Je souhaite partager mon expérience avec Houda, qui m’accompagne en naturopathie, et que je recommande sincèrement.

Son approche est à la fois professionnelle, bienveillante et extrêmement personnalisée. Elle prend le temps d’écouter en profondeur, de comprendre le mode de vie, les habitudes et les objectifs, ce qui rend chaque conseil pertinent et applicable au quotidien. On sent une vraie expertise, mais surtout une volonté sincère d’aider à progresser durablement, sans jugement ni rigidité.

Grâce à son accompagnement, j’ai mieux compris mon fonctionnement, mes besoins et la manière d’améliorer mon hygiène de vie de façon réaliste. Ses recommandations sont concrètes, claires et adaptées, ce qui facilite leur mise en place. Elle sait expliquer simplement des choses parfois complexes, et cela met en confiance.

Au-delà des conseils, c’est aussi sa présence rassurante, son écoute et sa capacité à encourager qui font la différence. On ressort des échanges motivée, apaisée et avec un vrai sentiment d’avancer.

Je la recommande vivement à toute personne qui souhaite prendre soin de sa santé de manière globale, naturelle et intelligente.

J'ai pris rendez-vous avec Houda pour perdre quelques kilos que j'avais pris suite à la prise d'un médicament. Après plusieurs rendez-vous chez deux diéteticiennes et deux ans à pratiquer du sport intensément, je n'arrivais toujours pas à perdre ce poids malgré tous les efforts fournis. J'ai rencontré Houda en Août 2025. Nous avons échangé longuement sur mon parcours, mon alimentation et d'autres sujet liés à ma vie et ma santé. Houda m'a donné des explications claires et a été très rassurante. Une semaine aprés le rendez-vous j'ai reçu mon programme personnalisé à mettre en place. J'ai pris le temps de le faire en plusieurs étapes. Le mois de novembre j'ai véritablement mis en place toutes les préconisations et j'ai perdu 5kg (essentiellement perte de masse grasse) sans effort ou sport intense. Les changements alimentaires ont permis de relancer mon système digestif, j'ai gagné en confort, en apaisement, je ressens la faim et la sensation de satiété et je n'ai plus aucune fringale. Je continue à suivre ses conseils et la remercie de m'avoir aidé à retrouver un niveau de bien être et de confort dans mon corps. Sa bienveillance et son écoute ont été une bénédiction tout au long du programme. Mille mercis Houda!

Une belle rencontre au Festival Rh. Houda m'a remise en forme en 15 minutes ! Arrivée avec une attelle et repartie avec une mobilité complète de mon bras !!! Elle donne de bons conseils pour la mobilité et la remise en forme de notre corps ! Bref, j'ai adoré nos 15 minutes. Merci Houda (coeur sur toi)