Grâce à Boris, j’ai découvert une approche de la pleine conscience à la fois profonde et lumineuse. Il accueille chaque personne avec discernement, s’adaptant aux besoins individuels. Sa combinaison de sérieux et de douceur ponctuée d’un humour juste rend les ateliers à la fois puissants et agréables. Une formation marquante qui m’a profondément aidé: je recommande sans hésiter.
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J'ai pu participer à un atelier organisé par Boris JEAN sur le thème de la méditation de pleine conscience. J'ai énormément appris durant cet atelier. Le déroulement était fluide et accessible à tous. Je recommande vivement ce praticien qui dispose d'une pédagogie, d'une écoute active tout en promulguant d'excellents conseils ! Merci et à bientôt !
J'ai réalisé une formation MBSR (méditation en pleine conscience) avec Boris. Boris a su me transmettre les fondements ainsi que les bienfaits de la méditation en pleine conscience. Ce fût une expérience enrichissante sur beaucoup de points, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Boris est un excellent instructeur qui a su me transmettre une autre manière, d'aborder la méditation et mes pensées.
Je recommande à tous ceux et celles qui souhaitent découvrir la méditation de manière différente de vivre cette expérience avec lui.
Je recommande à tous ceux et celles qui souhaitent découvrir la méditation de manière différente de vivre cette expérience avec lui.
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Boris JEAN démontre une expertise remarquable dans l'enseignement de la méditation de pleine conscience (MBSR), qu'il intègre comme outil thérapeutique pour aider ses patients à transformer leur rapport aux pensées et au stress. Ses patients soulignent particulièrement sa capacité à transmettre les fondements et bienfaits de cette pratique dans un cadre sécurisant, ce qui permet une véritable appropriation des techniques. Au-delà de la simple instruction méditative, il combine cette approche avec une écoute active et des conseils adaptés aux besoins individuels, créant ainsi une expérience holistique qui dépasse la naturopathie classique en intégrant la dimension psychologique du bien-être. La fluidité pédagogique et l'accessibilité de ses ateliers pour tous les niveaux, associées à un équilibre subtil entre rigueur et bienveillance, permettent aux patients de développer une approche personnalisée et durable de leur santé mentale et physique.
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