Catherine DEFRANOUX

Catherine pratique le yoga thérapeutique en alignement avec une approche holistique, adaptant chaque séance aux besoins spécifiques de ses patients et aux cycles saisonniers pour optimiser leur bien-être. Ses patients rapportent des améliorations concrètes après quelques mois de pratique régulière, notamment une meilleure souplesse corporelle et une réduction de l'anxiété (état "zen"). Son approche se distingue par l'écoute attentive des besoins individuels et les conseils personnalisés, créant un véritable accompagnement thérapeutique plutôt qu'une simple séance de groupe. En combinant techniques de relaxation vocale, présence rassurante et travail postural, elle offre à ses patients une véritable régulation émotionnelle et énergétique, qui s'inscrit dans une vision naturopathique du bien-être global.