Je pratique le yoga avec Anissa depuis environ six mois, et je n’aurais jamais imaginé me lancer un jour dans une activité comme celle‑ci. J’ai toujours eu besoin d’action, de mouvement, de rythme… et pourtant, c’est grâce à ses cours que j’ai découvert une pratique qui m’a appris à ralentir, à me recentrer et à être plus alignée.
En si peu de temps, les bienfaits ont été incroyables. Mes douleurs dans le bas du dos ont disparu, mes tensions dans les cervicales se sont apaisées, et même mon mari est ravi : je ne lui demande plus de massages Le yoga m’a surtout appris à me détendre seule, à trouver en moi les ressources pour relâcher la pression.
Anissa a su rendre cette discipline accessible, agréable et profondément transformative. Sa pédagogie, sa douceur et son énergie m’ont permis d’ouvrir une porte que je n’aurais jamais pensée pour moi. Aujourd’hui, le yoga est devenu un vrai outil d’équilibre dans ma vie. Merci pour ton accompagnement lumineux ✨
Mic K.
Depuis plusieurs semaines, j’ai adopté la 'Brooklynfit attitude“ en pratiquant le yoga pour me recentrer sur mon bien-être. Ça m’a permis de me sentir mieux dans ma tête et mon corps. J’ai également pu tester le yoga HIIT, une belle surprise !! Une combinaison de postures de yoga et de cardio qui match parfaitement. Oui, c’est intense et ça fait tellement de bien . Un yoga pas comme les autres.
Si tu veux te reconnecter et te renforcer, c’est yoga HIIT qu’il faut pratiquer, merci Anissa pour cette belle découverte, Namaste
Elodie B.
Une super année de yoga avec Anissa !! Elle est dynamique, prépare ses cours à fond avec un thème différent à chaque fois et sait s’adapter à ses yogis. On travaille bien le renforcement musculaire et on ressort ressourcé de chaque cours.
Elle organise aussi pas mal d’événements en parallèle (brunch/danse/yoga en extérieur). Bref, foncez !
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Anissa propose une approche holistique du bien-être qui intègre le yoga avec des principes de naturopathie, comme en témoignent les résultats concrets rapportés par ses patients : disparition des douleurs lombaires, apaisement des tensions cervicales et amélioration générale de l'alignement postural. Son originalité réside dans la fusion du yoga traditionnel avec le yoga HIIT, une pratique novatrice combinant postures et cardio, qui permet aux patients de se reconnecter tout en renforçant leur musculature. Au-delà des séances régulières, elle adopte une approche globale du bien-être en organisant des événements parallèles (brunch, danse, yoga en extérieur) qui encouragent les patients à maintenir une hygiène de vie équilibrée, un principe fondamental de la naturopathie. Les patients apprécient particulièrement sa capacité à personnaliser ses interventions et à adapter ses enseignements aux besoins individuels, ce qui reflète une compréhension fine de la prévention et du rééquilibrage du corps.
