Cela fait maintenant 3 mois que je suis suivie par Erwan et Baptiste avec 2 séances de sports collectives par semaine ,1 rendez-vous mensuel pour le suivi nutritionnel et des ateliers.
Je me sens écoutée, aidée et très bien conseillée et ma motivation est au rendez-vous.
Le programme sportif et le programme nutritionnel sont totalement adaptés à mes besoins et c’est ce que je recherchais car 0 privations et pas de régimes stricts!! Ils sont bienveillant et nous motives beaucoup.
C’est largement plus qu’un simple suivi, c’est un véritable accompagnement qui est complet du début à la fin.
J’ai d’ailleurs choisi de continuer les séances de sport avec Baptiste.
Un grand merci pour votre professionnalisme et votre soutien. Je recommande fortement !!
Maeva C.
✨ Un accompagnement bienveillant et efficace !
Cela fait maintenant 4 mois que je suis suivie par Erwan et Baptiste, et j’ai déjà perdu 15 kg, sans frustration ni pression. Grâce à une séance individuelle chaque semaine et deux séances collectives, je me sens soutenue, motivée et entourée.
Le programme est totalement adapté à mon rythme et mes besoins. Ce que j'apprécie énormément, c'est leur écoute, bienveillance et l'absence de jugement ou d’obligation de résultats. On progresse à son rythme, dans une atmosphère positive.
Les ateliers sont variés, riches, et animés par des intervenants passionnants. C’est bien plus qu’un simple suivi : c’est un véritable accompagnement global, humain et motivant.
Un immense merci pour votre professionnalisme, votre énergie et votre soutien Je recommande les yeux fermés !
Celine M.
Un diététicien qui n'est pas seulement un diététicien, un coach sportif qui n'est pas seulement un coach sportif...un duo complémentaire et bienveillant.
Après avoir consulté plusieurs diététiciens dans mon parcours de vie, des psychologues pour mon bien être ...je voulais juste prendre soin de ma santé et m'accorder du temps.
Erwan a su me faire cheminer vers la compréhension de l'essentiel : prendre soin de soi pour être libre le plus longtemps possible.
Avant, mes tentatives de routines sportives ne tenaient pas car je n'etais pas en pleine conscience. Erwan donne 'à voir', partage ses rencontres, il fait bien plus que son métier, il rencontre les gens et leur parcours de vie, sans jugement mais en les rendant responsables. Avec lui, j'ai appris que la discipline, la rigueur pouvaient être positives et choisies.
Les professionnels qu'il nous fait rencontrer lors d'ateliers sonr également 'alignés', à leur juste place. Manger par émotions, manquer de sommeil, l'hydratation..tout est mis en évidence pour que la perte de poids puisse se réaliser. L'équilibrage alimentaire et l'activité physique font partie d'un tout. Valérie Gislais, sophrologue de la maison des émotions est une personne ressource présentée avec justesse par Erwan.
La balance n'est pas présente dans ce chemin vers la santé et c'est ainsi que nous parvenons à un poids de forme.
Quant à Baptiste, il est celui qui nous accompagne dans notre mieux être corporel, physique avec bienveillance, humour et justesse. Ses cours collectifs sont motivants et adaptés . Il sait être attentif à chacun.
Il nous pousse à croire en nos capacités.
Après 13kgs de perdu et 5 mois de reprise en main, l'envie de poursuivre avec eux est une évidence. Le plaisir de manger de tout en conscience et de faire du sport avec envie est devenu une façon de vivre. Et j'appréhende avec davantage de sérénité les transformations liées à l'âge.
Je les recommande à tous ceux qui veulent être juste Bien, Heureux et en forme.
Avis Google Source externe
4.9/5(36 avis Google)
Erwan Brossard se distingue comme nutritothérapeute par son approche holistique qui dépasse la simple diététique : ses patients soulignent comment il les aide à cheminer vers une compréhension profonde de leurs besoins nutritionnels sans privation ni régime strict, contrairement aux diététiciens classiques qu'ils ont consultés auparavant. Son accompagnement combine des suivis nutritionnels mensuels individualisés avec des ateliers pratiques et des séances collectives, créant un environnement de soutien où les patients progressent à leur rythme sans pression de résultats. Les résultats concrets parlent d'eux-mêmes : perte de poids significative (15 kg en 4 mois), amélioration durable de la motivation et disparition de la frustration liée aux régimes traditionnels. Ce qui différencie véritablement sa pratique de nutritothérapeute est sa capacité à adresser la dimension psychologique et comportementale de l'alimentation, transformant la relation au soin de soi en véritable libération personnelle plutôt qu'en contrainte.
