J'ai participé au programme 'atteins ton plus au niveau' et j'ai adoré!
Que cela soit le contenu et la forme. Benoît et Myriam partagent leurs connaissances très riches avec beaucoup de bonne humeur. C'était vraiment un réel plaisir.
J'ai acquis une meilleur vision des qualités que l’on travaille en fonction des séances. Une somme de détails qui font la différence et une vision beaucoup plus globale de l'entrainement mais aussi la nutrition et la santé de manière globale.
Stephanie C.
J’ai participé au programme « atteins ton plus au niveau » avec Benoit et Myriam. Les séances sont complètes, bien expliquées et la motivation du groupe est communicative. J’en retiens principalement une gestion attentive de la nutrition en course, en entrainement et au quotidien.
L’importance de l'entrainement en Zone 2 et l’investissement dans la préparation de mes séances d'entrainement (plutôt que de suivre les séances des autres ... notamment en vélo!) MERCI!
Florian R.
Après avoir passé plusieurs soirées à participé au conférences de Benoît Nave 'atteint ton plus haut niveau '
Je suis reparti avec pleins de choses dans la tête, visualiser comment j'allais planifier ma saison, avec une envie de faire du sport tous les jours.
J'était déjà pas trop mal sur la nutrition, mais j'ai encore appris pour être encore mieux dans mon corps. Et bien sur motivé pour préparer plein de nouvelles aventures. Pour tous les amoureux du sport c'est des sessions qui vous apporterons beaucoup.
Florian
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Les patients de Benoît Nave soulignent particulièrement son approche holistique qui intègre l'ostéopathie avec la nutrition et la préparation athlétique, notamment à travers son programme "atteins ton plus au niveau". Au-delà des manipulations ostéopathiques traditionnelles, il se distingue par sa capacité à expliquer comment l'optimisation de la nutrition en course et en entraînement quotidien impacte directement l'équilibre corporel et la prévention des blessures. Les patients rapportent avoir acquis une vision globale de leur santé, comprenant l'importance de l'entraînement en Zone 2 et la préparation méthodique des séances pour éviter les dysfonctionnements musculosquelettiques. Cette pédagogie complète, associée à sa bonne humeur contagieuse, crée une motivation durable chez ses patients pour maintenir l'équilibre ostéopathique à travers le sport et l'hygiène de vie.
