Il m'a fallu un petit moment, et quelques discussions avec des proches, pour réaliser que les alarmes qui s'étaient activées dans ma tête au cours de ma séance avec Mme Grignon étaient à prendre au sérieux. Je n'ai pas l'habitude d'émettre des critiques négatives mais je me permets tout de même d'écrire ce message pour alerter ses futur(e)s patient(e)s.
Si j'ai d'abord été refroidie par son côté autoritaire et brut de décoffrage, c'est surtout sa posture de thérapeute qui me semble problématique. Au cours de la séance, j'ai en effet pu constater que son discours était émaillé de jugements, de généralisations (« les [nom de métier] sont tous comme ça ») et de remarques dévalorisantes (« vous n'êtes pas en survie mais en sous-vie » et j'en passe).
Elle n'hésite pas non plus à formuler des injonctions de manière très directive. Elle m'a notamment conseillé de ne pas tenir parole envers une personne car celle-ci n'avait pas tenu la sienne. Tenir parole était à ses yeux une « croyance limitante » – qu'il s'agisse pour moi d'une valeur n'avait pas l'air de l'intéresser. Bref, j'ai eu l'impression d'être dirigée plutôt que d'être écoutée ou comprise.
Pour résumer, son approche conviendra peut-être aux personnes qui ont besoin d'être bousculées et poussées à l'action mais je la déconseille vivement aux personnes sensibles, à la recherche de soutien et de douceur.
Bonne continuation à ceux qui me liront, j'espère que vous trouverez le thérapeute qui vous correspond !
Si j'ai d'abord été refroidie par son côté autoritaire et brut de décoffrage, c'est surtout sa posture de thérapeute qui me semble problématique. Au cours de la séance, j'ai en effet pu constater que son discours était émaillé de jugements, de généralisations (« les [nom de métier] sont tous comme ça ») et de remarques dévalorisantes (« vous n'êtes pas en survie mais en sous-vie » et j'en passe).
Elle n'hésite pas non plus à formuler des injonctions de manière très directive. Elle m'a notamment conseillé de ne pas tenir parole envers une personne car celle-ci n'avait pas tenu la sienne. Tenir parole était à ses yeux une « croyance limitante » – qu'il s'agisse pour moi d'une valeur n'avait pas l'air de l'intéresser. Bref, j'ai eu l'impression d'être dirigée plutôt que d'être écoutée ou comprise.
Pour résumer, son approche conviendra peut-être aux personnes qui ont besoin d'être bousculées et poussées à l'action mais je la déconseille vivement aux personnes sensibles, à la recherche de soutien et de douceur.
Bonne continuation à ceux qui me liront, j'espère que vous trouverez le thérapeute qui vous correspond !