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Sophie pratique le yoga prénatal dans une approche ayurvédique, adaptant ses séances aux besoins spécifiques de chaque patiente enceinte pour favoriser le bien-être physique et émotionnel durant la grossesse. Ses patients soulignent son écoute attentive des transformations du corps et des humeurs liées à la grossesse, ainsi que sa capacité à modifier les postures et les techniques respiratoires selon les contraintes individuelles de chacune. Les patientes rapportent que cet accompagnement personnalisé et cette convivialité sans jugement les aident à se préparer physiquement et mentalement à l'accouchement. La spécificité de son approche réside dans cette adaptation constante des principes ayurvédiques aux différentes phases de la maternité, permettant à ses patients de progresser en toute sérénité plutôt que de suivre un programme standardisé.
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