Association Qi Gong et Activités de Bien-être

Quelques mots sur le cours hebdomadaire de yoga statique que j'ai suivi cette année, et ceci pour une première fois.
Le cours est animé et dirigé par Fadi. Attentif à chacun d'entre nous, exposant avec clarté, les séquences se sont déroulées dans une bonne humeur permanente. Merci à lui et à sa communication très généreuse, merci de nous avoir fait profiter de cette passion et de sa grande expérience.
Peu enclin à une pratique sportive, je m'étais tourné vers ce cours pour voir. C'est une activité corporelle dont les effets m'étonnent toujours. En ce qui me concerne, cela m'a apporté un regain d'énergie inattendu et une reconnexion positive à soi. Mais j'ai aussi compris que reproduire ces effets nécessite une pratique régulière qui ne demande qu'à être enrichie.
Bref, comme un petit goût de 'retournes-y'.

OM,
A l'heure du bilan, cette nouvelle année de pratique, je me dis waouh quel boulot, quelle soif et quelle faim. Quel voyage !

J'éprouve un profond respect, une immense reconnaissance et une profonde gratitude pour les enseignements reçus.

Ce que je peux en dire, les pratiques proposées par Fadi sont riches, diversifiées et offrent les voies qui permettent de se transcender.

L'expérience que j'en retire..
Tant d'énergie, de flux qui circulent et qui s'harmonisent..

Ça y est.. Les rudiments sont définitivement là, des bases solides, c'est go pour l'autonomie.

Et avec ça ...'des sentiers de balades' à emprunter, à explorer, à approfondir, à volonté, à sa guise..Quelle joie !

Qui plus est ..la possibilité de faire un pas de côté..
.. d'aborder la finesse et la subtilité.. quelle merveille !

Cet enracinement, ce point d'ancrage posé, il n'y a plus qu'à se faire plaisir, à expérimenter les différents dosages pour affiner 'ce juste équilibre..' quel bonheur !

' C'est un peu, comme ne rien posséder, être au prémisse, au commencement de tout et à la fois tout posséder pour aller dans n'importe quelle direction..avec la satisfaction de savoir que l'on peut aller partout car la source et les ressources sont là pour créer, déployer, offrir à l'infini..'

Un début éternel..dans cette vaste et sublime immensité.

En ce qui me concerne, pratico pratique, les effets et constats sont marqués par des tendances très nettes, parmi lesquelles :

Une meilleure immunité qui se traduit par une meilleure santé. Une bonne régulation thermique.

Le soutien d'une paix intérieure stable amenant toujours plus de clarté, de simplicité.

Une posture d'accueil et d'ajustement évidente avec un choix naturel et très puissant pour la voie du milieu comme gouvernail.

La capacité à être un lieu de passage, de transformation, de création, voilà là encore un immense trésor..

Une capacité d'auto-observation fine soutenue par la possibilité de revenir à l'équilibre à tout moment et de trouver le chemin, les ressources en soi pour le faire.

Une pratique, une perception, une compréhension, plus justes.

Une harmonisation totale, beaucoup d'humilité et un sentiment de plénitude et de rayonnement constant.

Et l' Émerveillement d'un voyage sans fin.

Le Yoga, c'est précisément vous à travers tous les prismes de la vie..

Merci Fadi, je bénis tes dons, ton dévouement et tes talents précieux.

Je rends grâce

Hari om.

Merci à l'Association d'accueillir dans ses locaux différentes disciplines, les liens pouvant se tisser sont inter disciplines sont très intéressants. J'ai d'ailleurs eu l'occasion d'expérimenter le qi gong lors d'une séance. Une pratique très agréable que je recommande également.

A bientôt et au plaisir de nouvelles aventures, rencontres.

Céline.

Hatha Yoga au top!!!
Enfin récupéré mon équilibre et ma forme d'avant bébé, retrouvé mon bien être!
Fadi est très pédagogue et prend toujours le temps d'expliquer en détail et en ressenti toutes les postures, leurs effets et leur raison d'être. Il s'adapte aux spécificités de ses élèves, propose des postures alternatives si besoin, corrige les élèves pour qu'ils 'comprennent' la posture bref, tout ce dont on a besoin pour vraiment bénéficier de la pratique du Yoga.
J'ai pratiqué pendant des années dans divers autres endroits, c'est la première fois que je fais de vrais progrès et que j'en vois parmi les élèves autour de moi...
Côté logistique: le studio est grand et le parking en face bien pratique pour les véhiculés.