J’ai suivi une formation à la méditation de pleine conscience, animée par Stephany il y a quelques années maintenant et témoigne que cette expérience s’est révélée très positive non seulement à court terme, mais aussi à moyen et long terme.
Je sortais juste d’un burnout lorsque j’ai démarré ma formation à la méditation et avais besoin de stabilité pour retrouver toute mon énergie tant physique que mentale.
Force est de constater que cette formation a été l’un des piliers de ma reconstruction.
Je remercie donc vivement Staphany pour son aide et lui confirme que méditer est devenu l’une de mes routines quotidiennes.
Cet exercice me fait toujours autant de bien aujourd’hui.
Je recommande donc Stephany avec enthousiasme et sans réserve.
FM
Je sortais juste d’un burnout lorsque j’ai démarré ma formation à la méditation et avais besoin de stabilité pour retrouver toute mon énergie tant physique que mentale.
Force est de constater que cette formation a été l’un des piliers de ma reconstruction.
Je remercie donc vivement Staphany pour son aide et lui confirme que méditer est devenu l’une de mes routines quotidiennes.
Cet exercice me fait toujours autant de bien aujourd’hui.
Je recommande donc Stephany avec enthousiasme et sans réserve.
FM