L accompagnement sur plusieurs séances avec Mme Godart m'a permis d améliorer la qualité de mon sommeil, de mieux gérer ma concentration et mon attention. De plus quand mes douleurs aux genoux et hanches se sont aggravées, elle m'a proposé des exercices adaptés et m'a conseillé un rhumatologue. Elle m'a prodiguee aussi de nombreux conseils en hygiène de vie et organisation pour optimiser mon temps et ainsi diminuer mon stress. Enfin j'ai beaucoup appréciée sa sensibilité et sa capacité d'adaptation pour mes besoins spécifiques. Merci beaucoup Mme Godart pour votre bienveillance , votre soutien et vos conseils.
Valérie GODART
Praticien-en-relation-d-aide
7 Rue Dautancourt, 75017 Paris
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J’ai eu le plaisir de suivre un accompagnement de 10 séances avec Valérie autour de la confiance en soi et du syndrome de l’imposteur, qui me bloquait dans mon quotidien. J’ai vraiment ressenti une différence notable au fil des séances.
Son approche est à la fois douce et très professionnelle : elle prend le temps d’expliquer clairement chaque exercice, ce qui permet de bien les comprendre et de les intégrer. J’ai particulièrement apprécié la possibilité d’enregistrer les séances pour pouvoir les refaire à la maison quand je le souhaite.
Un grand merci à Valérie pour son écoute, sa bienveillance et la qualité de son accompagnement. Je la recommande vivement !
Son approche est à la fois douce et très professionnelle : elle prend le temps d’expliquer clairement chaque exercice, ce qui permet de bien les comprendre et de les intégrer. J’ai particulièrement apprécié la possibilité d’enregistrer les séances pour pouvoir les refaire à la maison quand je le souhaite.
Un grand merci à Valérie pour son écoute, sa bienveillance et la qualité de son accompagnement. Je la recommande vivement !
J'ai eu la chance de découvrir la sophrologie grâce à Valérie GODART, et cette expérience a été véritablement transformative. Grâce à ses séances, j'ai appris à être davantage dans l'instant présent et à être à l'écoute de mes propres besoins. Cela a été comme un booster pour prendre soin de moi et pour cultiver une relation plus bienveillante envers moi-même. Les séances avec Valérie m'ont souvent surprise par les émotions et les images qui me venaient à l'esprit, suscitant ma curiosité et m'incitant à me découvrir davantage. La douceur, la pédagogie et l'empathie de Valérie ont été les ingrédients essentiels qui ont rendu chaque séance guidée et bienveillante. Je recommande vivement Valérie à toute personne cherchant à explorer la sophrologie dans un cadre sécurisant et propice à la découverte de soi.
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Valérie Godart se distingue par sa capacité à adapter la sophrologie à des problématiques variées, allant de la gestion du sommeil et du stress à des enjeux psychologiques comme le syndrome de l'imposteur, en passant par l'accompagnement de douleurs physiques. Son approche conjugue des exercices de sophrologie classiques avec des conseils pratiques en hygiène de vie et organisation, démontrant une vision holistique de la relation d'aide. Elle excelle particulièrement dans l'enseignement pédagogique de ses techniques, en prenant le temps d'expliquer clairement chaque exercice et en proposant l'enregistrement des séances pour permettre aux patients de les poursuivre à domicile. Les patients rapportent des résultats tangibles sur la qualité du sommeil, la concentration, la confiance en soi et une meilleure connexion à l'instant présent, ce qui traduit l'efficacité de son accompagnement thérapeutique progressif. Son professionnalisme se manifeste également par son orientation vers des spécialistes médicaux lorsque cela s'avère nécessaire, témoignant d'une pratique réfléchie et responsable de la relation d'aide.
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