J’ai rencontré Frédéric à une période de ma vie où je ressentais le besoin de trouver de l’aide. J’avais également besoin de me recentrer et de m’apaiser. J’ai atteint cet objectif grâce à un protocole de 12 séances et en faisant confiance au merveilleux travail de Frédéric. Les séances sont bienveillantes et enrichissantes.
Un immense merci à toi !
Stephanie D.
Une très belle rencontre qui m'a donné un second souffle.
Arrivée épuisée mentalement, avec beaucoup de nervosité au quotidien, des ressassements incessants, etc ... Frédéric m'a aidé à canaliser mon stress, à décharger mon mental de mes traumatismes vécus, et à me recentrer sur moi au temps présent... Ainsi, je peux envisager la vie différemment !
La santé n'a pas de prix... Grâce à son protocole je peux redémarrer une nouvelle vie tout en légèreté et en bien-être.
Frédéric m'a appris à modifier ma conscience et m'a enseigné les outils nécessaires pour continuer à vivre mieux ...
Nos échanges ont été très enrichissants ... Je me suis sentie planner après chaque séance grâce à ses méthodes de relaxation, de respiration et de visualisation positive.
Une très belle expérience que je recommande vivement .... Un immense merci à Frédéric !
Baptiste
Frédéric est quelqu’un d’extraordinaire.
Il a su m’aider et m’accompagner au mieux durant une
période très complexe de ma vie.
Je lui en serai toujours reconnaissant.
C’est une personne humainement incroyable qui a véritablement un don et qui est passionné par ce qu’il fait. Que ce soit à travers la sophrologie ou simplement dans l’écoute et l’échange il a su m’aider au mieux en 10 séances pour atteindre l’objectif que je m’étais fixé.
Pour du développement personnel, une thérapie ou autre il faut véritablement essayer.
Vous pouvez le rencontrer les yeux fermés il ne vous apportera que du bien.
Merci pour tout.
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Frédéric Bastide démontre une expertise remarquable en sophrologie et hypnose eriksonnienne, capable de traiter des problématiques complexes comme le stress chronique, les ressassements mentaux et les traumatismes à travers des protocoles structurés de 10 à 12 séances. Ses patients rapportent des transformations significatives, notamment la capacité à se recentrer sur le moment présent et à canaliser leur nervosité quotidienne, ce qui témoigne d'une maîtrise fine des techniques de relaxation et de reprogrammation mentale. Ce qui distingue particulièrement ce praticien est sa capacité à combiner l'efficacité thérapeutique avec une présence humaine et une écoute bienveillante, permettant à ses patients de redémarrer une nouvelle vie avec légèreté et bien-être après des périodes d'épuisement émotionnel. Les résultats concrets observés, comme la réduction du mental encombré par les traumatismes et l'atteinte d'objectifs personnels, reflètent une approche holistique où la sophrologie ne se limite pas aux exercices de respiration et de relaxation, mais intègre une véritable compréhension des mécanismes psychologiques de ses patients.
