Très jolie Découverte de la sophrologie avec Elodie en atelier collectif: approche douce et avec bienveillance. Pleins d’exercices à mettre en pratique au quotidien pour la gestion de nos émotions .
Hâte de faire le prochain atelier .
Claire R.
Ne connaissant que très peu la sophrologie, je me suis rendue à la séance de découverte avec un peu d'appréhension et beaucoup de questions. Elodie a très rapidement sû me mettre à l'aise et j'ai de suite été conquise par ces séances collectives. Sa douceur, sa gentillesse et surtout sa bienveillance m'ont permis, au fil des séances ,de me détendre et surtout d'apaiser mes angoisses. A chaque séance, Elodie commence par nous expliquer et définir le thème de la séance. Ensuite elle nous explique le déroulé de celle-ci. Puis nous guide avec douceur dans celle-ci. Elle nous donne surtout pleins d'astuces et de petits exercices pour nous permettre de reproduire les séances dans notre quotidien. Un immense merci pour cette merveilleuse découverte pleine d'apaisement, de sérénité et surtout de bienveillance. Vivement la prochaine session.
Like Y.
Merci Elodie pour ce soin & cette découverte Nous nous sommes vues le soir de mes congés d’automne Et je me suis sentie quasi de suite allégée de ma charge mentale pour profiter de mes vacances ♀️ Pendant le soin tu m’as posée des affirmations et questions dont les réponses me viennent encore actuellement … Je te recommande mille fois ✨ les yeux fermés ! À très vite Des Bisous
Avis Google Source externe
4.9/5(12 avis Google)
Elodie Réallon se distingue par sa capacité à créer un climat de confiance et de bienveillance qui permet aux patients d'accéder rapidement aux bénéfices de la sophrologie, particulièrement pour la gestion des angoisses et la réduction de la charge mentale. Son approche pédagogique rigoureuse, qui consiste à expliciter le thème de chaque séance avant de guider les patients à travers les exercices pratiques, facilite l'intégration des techniques dans la vie quotidienne. Les patients rapportent des résultats concrets tels qu'une meilleure gestion émotionnelle et une détente progressive, avec certains mentionnant des effets durables sous forme d'affirmations et de questionnements qui continuent à agir longtemps après la séance. Au-delà des ateliers collectifs, son travail en séances individuelles démontre une finesse dans l'adaptation de la pratique sophronique aux besoins spécifiques de chaque patient, en particulier dans le traitement des états anxieux et de la surcharge mentale.
