Cours de Relaxation, Gestion du Stress et Bien-Être, Méthode Tamarkoz - Association RECORD

Farzaneh Parent propose une pratique de relaxation par la méthode Tamarkoz qui se distingue par son approche véritablement holistique, traitant simultanément les dimensions physique, mentale, énergétique, spirituelle et émotionnelle des patients. Ses séances individuelles et collectives, menées en intérieur comme en extérieur, offrent une variété qui permet à chaque patient de bénéficier d'expériences uniques et d'apports différents à chaque pratique. La spécificité de sa méthode réside dans l'intégration d'une phase d'introspection avec notation écrite des ressentis, renforçant ainsi l'ancrage des bénéfices et permettant aux patients de constater des changements concrets sur eux-mêmes. Les patients rapportent des résultats significatifs en matière de gestion du stress et de bien-être général, même après des périodes prolongées d'inactivité physique, témoignant de l'efficacité de cette approche de relaxation au-delà des simples exercices corporels conventionnels.