Chaque séance de yoga est un moment de paix. Les professeurs sont à l’ecoute et les cours proposés permettent à chacun de trouver une pratique adaptée à ses besoins, à son rythme, à ses envies.
JOY Opale Yoga
Praticien-en-shiatsu
16 Av. du Président Wilson, 62100 Calais
3 avis patients
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Chez JOY, les cours de yoga sont sérieux. Diane propose un yoga adapté pour tous, elle est bienveillante et à l'écoute, elle est extrêmement pédagogue. N'étant plus sur Calais, c'est une vraie chance de pouvoir continuer à suivre une partie de son enseignement à distance en ligne. Le studio a été aménagé de manière très agréable et en fait un lieu où vous vous sentirez très bien pour votre pratique. Je recommande fortement !
Même si tardive, la découverte du yoga fut pour moi une belle surprise et je pratique désormais toutes les semaines avec Diane en cours de yoga doux. Je me sens mieux dans mon corps, les étirements et le renforcement me font vraiment du bien et Diane fait toujours très attention à ce que nous respections notre corps et ses limites, à travers l'utilisation d' un matériel adapté ( chaises, coussins, briques, sangles...).
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Diane propose une pratique de shiatsu et de yoga thérapeutique particulièrement attentive aux besoins individuels de ses patients, en adaptant chaque séance selon leur condition physique et leurs limites corporelles. Son approche se distingue par l'utilisation de matériel spécialisé comme les chaises, coussins, briques et sangles, permettant un soutien optimal du corps pendant les étirements et le renforcement musculaire. Les patients rapportent une amélioration notable de leur bien-être physique, notamment grâce aux techniques d'étirement et de respiration intégrées à sa pratique, ainsi qu'une meilleure conscience de leurs limites corporelles. La bienveillance et la pédagogie de Diane créent un environnement de confiance où les patients se sentent en sécurité, ce qui favorise une détente profonde et une pratique durable, même chez ceux qui découvrent tardivement ces disciplines thérapeutiques. Son studio à Calais offre un cadre aménagé avec soin qui renforce cette atmosphère de bien-être nécessaire à une pratique vraiment bénéfique.
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