Très bon centre de Yoga.
Je précise que je pratique le yoga nidra + sophrologie avec Nathalie car elles sont plusieurs.
Ces cours sont top , on ressort dans un état de bien être et on se sent bien.
En tout cas, excellent accueil de tous. On s'y sent bien, salle agréable, conviviale, chaleureuse.
Je vous le conseille vraiment .
Dalle M.
Venue aujourd'hui pour un cours de Yoga doux j'ai tellement apprécié! Un cours assez dur si on a jamais fais de yoga on transpire bien mais je suis ressortie apaisé ! Je reviendrais dimanche prochain c'est sur !
Florence B.
Un lieu de douce relaxation avec des professeurs d'un excellent niveau, ce qui est rassurant, on peut ainsi lâcher prise et suivre leurs enseignements sans hésiter. Depuis que je pratique le yoga doux, je n'ai plus mal au dos, quel soulagement, si j'avais su plus tôt !
Avis Google Source externe
5.0/5(23 avis Google)
Le professeur de yoga du Centre Yoga et Sens se distingue par sa maîtrise de techniques spécialisées, particulièrement le yoga nidra et la sophrologie, qui permettent aux patients d'atteindre un état de détente profonde et durable. Les patients rapportent des résultats thérapeutiques concrets, notamment la disparition de douleurs dorsales chroniques grâce à la pratique du yoga doux, ce qui témoigne de l'efficacité de son approche posturale et alignement du corps. Au-delà des bénéfices physiques, les séances produisent un apaisement mental et un bien-être général chez les patients, même ceux découvrant le yoga pour la première fois et expérimentant un effort physique notable. Ce qui caractérise véritablement cette pratique, c'est la capacité du professeur à créer un cadre bienveillant et sécurisant qui permet aux patients de se concentrer entièrement sur leurs enseignements sans appréhension, résultat d'une expertise pédagogique et d'une présence rassurante.
