La plateforme de cours en ligne me permet de faire du yoga tous les matins. Audrey explique très bien les positions et rien que sa voix et son sourire font du bien.
Merci beaucoup à vous Audrey ! Grâce à vos sessions du lundi au vendredi, mes journées de travail débutent bien mieux !
Aurore G.
100% Yoga est un lieu extra ordinaire.
Des espaces agréables, des horaires et un fonctionnement pensés pour simplifier les choses et s'adapter parfaitement à tous. Mais c'est avant tout un magnifique lieu de rencontres et de partage : avec des personnes de tous horizons et de tous âges, avec une professeure exceptionnelle et peut être avant tout avec soin même ...
N'hésitez pas à pousser les portes du studio, il se pourrait bien que ça change votre vie !
Rory H.
Ceci est un beau studio. La lumière de studio et propre. Audrey est un excellent professeur . Il y a un fort sentiment de communauté à ce studio. La communauté est belle et conviviale. Pour toute personne en voyage de yoga, c'est un endroit idéal . Les gens de tous les niveaux et tous les âges sont encouragés à travailler dans la séquence au mieux de leur capacité actuelle .
Avis Google Source externe
4.9/5(28 avis Google)
Audrey distingue sa pratique du yoga par une approche pédagogique remarquable, expliquant les positions avec une clarté qui permet à ses patients de progresser en confiance, du débutant au pratiquant confirmé. Son enseignement s'appuie sur des séances régulières et structurées, notamment grâce à ses cours en ligne du lundi au vendredi, qui offrent à ses patients une continuité de pratique intégrée à leur quotidien et contribuent visiblement à améliorer leur bien-être et leur énergie au démarrage de la journée. Ce qui caractérise véritablement son studio est la création d'un espace communautaire bienveillant où patients de tous âges et tous niveaux se sentent accueillis, où chacun peut adapter sa pratique à ses capacités actuelles sans jugement. Au-delà des techniques postulales, Audrey démontre une attention holistique à ses patients, intégrant une présence apaisante – sa voix et son sourire – qui enrichit l'expérience yogique et favorise un véritable travail de reconnexion avec soi-même.
