STUDIO GAYANA : PILATES REFORMER -YOGA

Carine se distingue par sa capacité à concevoir des séquences de yoga et de pilates hautement personnalisées en fonction des besoins spécifiques de ses patients. Elle a démontré son expertise dans la rééducation post-traumatique, permettant à un patient ayant subi une fonte musculaire prolongée suite à un accident de retrouver une musculature équilibrée et homogène en seulement cinq mois, grâce à la sélection rigoureuse d'exercices adaptés. Ce qui caractérise particulièrement sa pédagogie est la clarté exceptionnelle de ses explications, qui permet même aux patients suivant ses cours en ligne de ressentir la présence et la guidance d'un vrai studio, avec des séances fluides et progressives adaptées à tous les niveaux, du débutant au confirmé. Au-delà du yoga et du pilates, elle propose également des techniques complémentaires comme le massage ayurvédique, élargissant ainsi son approche holistique du bien-être corporel et du rééquilibrage énergétique.