J'ai commencé le yoga vinyasa avec Lucie et aujourd'hui je pratique le yoga prénatal à ses côtés. Pour avoir tester deux cours différents, Lucie est d'une grande douceur, très humaine et toujours à l'écoute de ses élèves. Chaque séance est un vrai moment de bien-être, adapté à nos besoins, avec beaucoup de bienveillance. Grâce à elle, j'ai découvert et aimé le yoga. Je recommande les yeux fermés !
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Merveilleuse rencontre. J'ai pratiqué le yoga avec Lucie pendant ma grossesse, et j'ai vécu des moments de bonheur et de décompression. Lucie exerce avec passion, elle est à la fois douce et dynamique. J'ai bcp aimé son approche du yoga, ça m'a permis de bien me préparer à l'accouchement, elle est de bons conseils en ce qui concerne la maternité. De plus elle s'adapte aux besoins de chacun et nous guide tout au long du cours.
Je recommande ses cours à 100%.
Je recommande ses cours à 100%.
J’ai eu l'opportunité de suivre les cours de yoga post-natal avec Lucie pendant plusieurs mois et je ne peux que la recommander chaleureusement !
Sa bienveillance, son écoute et sa douceur créent une atmosphère rassurante, idéale pour retrouver confiance en son corps après l’accouchement. Les séances sont adaptées au rythme de chacune, avec des exercices à la fois doux et efficaces, qui m’ont beaucoup aidée à retrouver de l’énergie et à soulager certaines tensions.
Sa bienveillance, son écoute et sa douceur créent une atmosphère rassurante, idéale pour retrouver confiance en son corps après l’accouchement. Les séances sont adaptées au rythme de chacune, avec des exercices à la fois doux et efficaces, qui m’ont beaucoup aidée à retrouver de l’énergie et à soulager certaines tensions.
Avis Google Source externe
Lucie se distingue par sa capacité à adapter les séquences de yoga aux besoins spécifiques de ses patients, notamment en proposant des cours de vinyasa, yoga prénatal et post-natal qui accompagnent les femmes à différentes étapes de leur maternité. Son approche combine douceur et dynamisme, créant une atmosphère bienveillante où les patients se sentent écoutés et guidés tout au long des séances, ce qui permet à chacun de progresser à son rythme. Au-delà de la pratique physique, Lucie intègre des conseils en préparation à l'accouchement et en récupération post-partum, aidant ses patients à retrouver confiance en leur corps, soulager les tensions et regagner de l'énergie. Cette spécialisation dans les yoga pour la périnatologie, associée à sa capacité à transformer le yoga en véritable moment de bien-être thérapeutique, fait de sa pratique un accompagnement complet plutôt qu'une simple séance de sport.
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