Je suis des cours distanciels avec Anaïs tous les lundi soirs. Pour avoir pratiqué le yoga une année dans un autre lieu, je trouve que son approche est plus adaptée au niveau de chacun, elle s'adresse à un public plus large. Chaque séance est différente, elle est toujours de bonne humeur, c'est à chaque fois une vraie parenthèse de bien être. Je sens des effets bénéfiques sur le long terme. Encore merci Anaïs, tu es une vraie thérapeute et un vrai plus pour Bagnères!
Yoga Sôma 65
Professeur-de-yoga
14 Rue Jean Sireix, 65200 Bagneres-de-Bigorre
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Depuis trois mois je profite d'une thérapie par le corps de la part d'Anaïs. Je dois dire que j'apprécie énormément son accompagnement qui tient compte de ma personne dans sa globalité.
En effet j'ai des soucis de stress au travail avec des conséquences au niveau physiques, douleurs aux lombaires, raideurs musculaires au niveau des jambes, troubles du sommeil. Ses ateliers Yoga Soma mais aussi ses deux massages Shiatsu m'ont fait énormément de bien.
Maintenant le suivi consiste à m'autonomiser afin que je puisse me réguler par moi-même. Elle a aussi de très bons conseils hygiéno-diététiques. Anaïs est une perle rare que je vous conseille fortement!
En effet j'ai des soucis de stress au travail avec des conséquences au niveau physiques, douleurs aux lombaires, raideurs musculaires au niveau des jambes, troubles du sommeil. Ses ateliers Yoga Soma mais aussi ses deux massages Shiatsu m'ont fait énormément de bien.
Maintenant le suivi consiste à m'autonomiser afin que je puisse me réguler par moi-même. Elle a aussi de très bons conseils hygiéno-diététiques. Anaïs est une perle rare que je vous conseille fortement!
J ai suivi le programme 'Régulation du système nerveux' de ce début de printemps 2025. Les séances m'ont toujours été très bénéfiques. Anaïs maitrise très bien son sujet.
J ai particulièrement apprécié la grandes variété d'outils et pratiques proposés, ainsi que son approche globale et holistique.
Grand merci Anaïs pour ton authentique implication et accompagnement dans cette aventure de la restauration et d'équilibrage de nos précieux systèmes nerveux !
A très bientôt.
J ai particulièrement apprécié la grandes variété d'outils et pratiques proposés, ainsi que son approche globale et holistique.
Grand merci Anaïs pour ton authentique implication et accompagnement dans cette aventure de la restauration et d'équilibrage de nos précieux systèmes nerveux !
A très bientôt.
Avis Google Source externe
Anaïs se distingue par une approche du yoga particulièrement adaptée à chaque patient, capable de traiter des problématiques complexes comme le stress professionnel accompagné de douleurs lombaires, de raideurs musculaires et de troubles du sommeil. Son enseignement intègre une vision holistique et globale, en complément du yoga Soma elle propose également du shiatsu, ce qui lui permet d'offrir une thérapie par le corps vraiment personnalisée plutôt que standardisée. Ce qui ressort fortement des témoignages, c'est sa capacité à autonomiser ses patients en leur transmettant des outils pratiques et variés, notamment pour la régulation du système nerveux, plutôt que de créer une simple dépendance aux séances. Les patients observent des bénéfices durables et concrets sur le long terme, passant d'une approche curative à une véritable prévention et équilibre personnel.
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