Kundalini Yoga. CENTRE SURYA, Association Papillon Bleu

Jacqueline maîtrise particulièrement bien l'intégration des trois piliers du kundalini yoga—postures, chants et respirations—pour offrir à ses patients bien plus qu'un simple cours de stretching. Son approche se distingue par un travail corporel en profondeur qui combine la relaxation sereine avec des techniques de pranayama (respiration contrôlée) et de mantra, créant ainsi un véritable boost énergétique hebdomadaire pour ses patients. Au-delà des bénéfices physiques des asanas, elle transmet à ses patients le lâcher-prise et l'harmonie corps-esprit, des résultats que les patients attribuent spécifiquement à sa compétence pédagogique et sa bienveillance. Le cadre du Centre Surya, avec son environnement de jardin apaisant, complète cette pratique holistique en créant un espace propice au bien-être que recherchent ses patients dans le contexte stressant du monde contemporain.