Voilà presque 2 ans que ns suivons les stages et les cours yoga ou pilâtes de Mylène
Jamais monotones, renfort musculaire ou étirement savamment équilibrés, expliqués,
Toujours un plaisir renouvelé : bien-être après l effort .
Merci Mylène pour ton entrain, ton sourire et tes compétences
Sandrine L.
Très belle personne qui sait être à l’écoute de tous ses élèves . Mylène prend en considération toutes les morphologies et adapte les postures selon les besoins de chacun. On ressort de ses cours avec apaisement du corps et de l’esprit. Je recommande vivement !
Carole F.
Très agréable a venir faire du yoga avec Mylène.
Mylène observe nos gestes et notre position afin de pratiquer le yoga comme il se doit.
Je vous conseil de venir nous rejoindre dans une excellente ambiance.
Avis Google Source externe
5.0/5(34 avis Google)
Mylene Porchet se distingue par sa capacité à adapter les postures de yoga et de pilates aux morphologies et besoins spécifiques de chaque patient, garantissant une pratique sécurisée et efficace. Ses cours combinent savamment renforcement musculaire et étirements équilibrés, permettant aux patients de sortir avec un apaisement du corps et de l'esprit après l'effort. Son approche pédagogique rigoureuse inclut des explications précises des gestes et des positions, ainsi qu'une observation attentive de chaque patient pour corriger leur alignement. Sur plusieurs années de pratique, elle maintient des cours diversifiés qui évitent la monotonie tout en restant ambitieux dans les objectifs de bien-être physique et mental.
