Mylene Porchet,Alternative
Professeur-de-yoga
4 Rte de Rouen, 27310 Bosc-Benard-Crescy
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Mylene Porchet se distingue par sa capacité à adapter les postures de yoga et de pilates aux morphologies et besoins spécifiques de chaque patient, garantissant une pratique sécurisée et efficace. Ses cours combinent savamment renforcement musculaire et étirements équilibrés, permettant aux patients de sortir avec un apaisement du corps et de l'esprit après l'effort. Son approche pédagogique rigoureuse inclut des explications précises des gestes et des positions, ainsi qu'une observation attentive de chaque patient pour corriger leur alignement. Sur plusieurs années de pratique, elle maintient des cours diversifiés qui évitent la monotonie tout en restant ambitieux dans les objectifs de bien-être physique et mental.
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