Une super prof de yoga, douce et pédagogue. Pharmacien et spécialisée en yoga thérapie, elle explique tous les bienfaits de chacune des postures tout en étant attentive à notre gestuelle.
Notre corps, notre mental sont mobilisés avec des respirations contrôlées. Détente, fluidité et souplesse sont garanties. Je vous recommande Pauline les yeux fermés.
Fanny C.
Cours de yoga à domicile sur notre lieu de vacances! Un régal! Elle s adapté à nos envies et notre pratique et est super sympa.
Marion P.
Excellente prof de yoga, bienveillante et très à l'écoute de vos besoins. Des cours qui font du bien à la tête, au corps et au cœur ! Merci encore pour cette belle expérience
Avis Google Source externe
5.0/5(6 avis Google)
Pauline combine une approche de yoga thérapie avec une expertise pharmaceutique qui lui permet d'expliquer précisément les bienfaits physiologiques de chaque posture à ses patients. Elle maîtrise particulièrement les techniques de respiration contrôlée, élément clé de sa pratique qui favorise à la fois la détente corporelle et l'apaisement mental. Sa pédagogie se distingue par une attention individualisée à la gestuelle de chaque patient, lui permettant d'adapter les cours selon leur niveau et leurs besoins spécifiques, qu'ils soient en quête de souplesse, de fluidité ou simplement de bien-être holistique englobant le corps, le mental et l'émotionnel.
