Cela fait presque deux mois que je prends des cours ici. J’ai longtemps hésité avant de me lancer, avec pas mal d’appréhension… et finalement, je ne regrette absolument pas.
L’ambiance est ultra bienveillante, sans jugement, avec une vraie entraide entre les élèves. Audrey est une professeure géniale : elle sait nous pousser à donner le meilleur de nous-mêmes, tout en respectant le rythme de chacune, sans mettre de pression.
C’est devenu mon petit rendez-vous de la semaine, celui qui fait du bien et qui booste la confiance en soi.
Merci pour cette belle énergie !
Lioubz K.
Super studio, l'ambiance est chaleureuse, les cours de pôle sont très bien structurés.
Nous avons la chance d'avoir une barre par personne pendant les cours et la possibilité de les prendre à l'unité (avec possibilité d'entraînement en libre). Cela permet de s'organiser et de venir selon nos disponibilités, sans prendre le risque de perdre des cours.
On se sent tout de suite à l'aise et je ne peux que recommander le studio d'Audrey ✨️
Emilie W.
Élève de pole dance depuis quelques mois, je ne peux que vanter le professionnalisme et la bienveillance d'Audrey ! Elle est une professeur attentive à la réussite de chacun et saura vous faire évoluer en toute confiance. Son studio est une véritable 'safe place' !
Avis Google Source externe
5.0/5(44 avis Google)
Audrey pratique un yoga et une approche corporelle caractérisés par une grande bienveillance et une absence totale de jugement, créant un environnement sécurisé où ses patients se sentent immédiatement à l'aise malgré leurs appréhensions initiales. Elle excelle dans l'adaptation pédagogique, sachant respecter le rythme individuel de chaque patient tout en les poussant à progresser, une qualité essentielle en yoga pour éviter le surmenage et les blessures. Son approche holistique englobe non seulement la pratique du yoga traditionnel, mais aussi du pilates et de disciplines complémentaires comme la pole dance, offrant à ses patients une variété de techniques pour renforcer leur corps et leur confiance en eux. Les patients rapportent que les cours ont rapidement transformé leurs vies en devenant des rendez-vous hebdomadaires essentiels, ce qui témoigne de son efficacité à créer une continuité thérapeutique et un engagement durable dans la pratique. Son studio fonctionne selon un modèle flexible permettant aux patients de progresser selon leurs disponibilités, particulièrement important dans une pratique du yoga où la régularité doit être compatible avec la vie réelle de chacun.
