Les cours de yin yoga sont pensés et travaillés par Zuzana pour toucher le corps mais aussi l’esprit, profondément.
Ce n'est pas juste un cours c'est un enseignement et ça c'est précieux pour moi.
Elle me montre les bienfaits de la patience, de l'accueil, du silence, de la persévérance et de la joie bien sûr.
Passer par le corps pour assouplir l'esprit. Pour moi pari gagné.
Merci Zuzana
Simona P.
Une activité découverte cette année avec un gros bonheur, gros comme le coeur de Zuzana qui me fait passer 90mn de sérénité après 10 heures de travail épuisant chaque mardi. Qu’est qu’on est bien par-terre ensemble avec une super cheffe d’orchestre dont j’ai apprécié le chant cette semaine!
Elle a tellement de qualités cette petite, ça aurait été dommage de passer à côté.
Vive ZuZana et son Yin Yoga! Séverine.
Sophie H.
Un vrai bonheur d'avoir retrouvé Zuzana et ses cours dispensés avec tant de bienveillance ! Le yoga sur Chaise permet d'évoluer en douceur et sans aucune douleur, Zuzana prend le temps de nous detailler chaque posture, d'expliquer chaque terme, pour que chacun se sente à l'aise. Elle est solaire, fait régner la bonne humeur dans le groupe et on ressent un immense bien-être après les cours. Un grand merci !
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Zuzana se distingue par une approche holistique du yoga qui dépasse la simple exécution de postures, en intégrant une dimension spirituelle et émotionnelle profonde dans ses cours de yin yoga et de yoga sur chaise. Ses patients soulignent particulièrement sa capacité à adapter les pratiques sans douleur, notamment en détaillant précisément chaque posture et terme pour garantir l'accessibilité et la compréhension de chacun. Au-delà de l'assouplissement physique, elle transmet consciemment des valeurs comme la patience, l'accueil et la persévérance, transformant chaque séance en véritable enseignement plutôt qu'un simple cours. Son charisme naturel et sa bienveillance créent un environnement de sérénité où les patients retrouvent un bien-être tangible après des journées éprouvantes, ce qui fait de ses cours une ressource précieuse pour l'équilibre global de ses pratiquants.
