J'ai commencé à pratiquer le yoga avec Stéphanie il y a 4 ans et demi. C'est une professeure exceptionnelle et attentionnée. Ses cours sont préparés avec son cœur et sa bienveillance. Sa voix douce et la musique qu'elle choisit nous aide à nous détendre et à pratiquer de la meilleure façon.
Hâpy yoga - Stéphanie Escarieux
Professeur-de-yoga
47 Av. de la Division Leclerc, 92320 Chatillon
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J’ai eu la chance de suivre les cours de yoga prénatal avec Stéphanie, qui est absolument incroyable. Sa bienveillance, son écoute et son immense cœur m’ont énormément apporté pendant ma grossesse – et même après. Elle crée un espace tellement doux, rassurant et puissant à la fois, où l'on se sent soutenue, entourée et comprise. Chaque séance était un vrai moment de connexion, de calme et de force. J'avais des a priori sur ma capacité à suivre cette pratique et je ne me suis jamais sentie aussi bien que pendant une séance de yoga avec elle. Je ne peux que la recommander de tout cœur. Merci infiniment ❤️ et merci d'être encore présente. Une véritable rencontre.
Je pratique le yoga une fois par semaine dans mon entreprise depuis 2 ans maintenant et tout ce que je peux dire c'est que c'est un réel plaisir d'apprendre avec Stéphanie. Très pédagogue, patiente et douce, elle vous met en confiance et vous prouve que le yoga est à la portée de toutes et tous. Je suis ravie de l'avoir rencontrée et la recommande à celles et ceux souhaitant se lancer dans la pratique!
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Stéphanie Escarieux se distingue par sa capacité à adapter le yoga à des populations spécifiques, notamment en proposant des cours de yoga prénatal qui accompagnent les femmes enceintes à travers les transformations physiques et émotionnelles de la grossesse. Sa pédagogie repose sur une écoute attentive et une bienveillance remarquée par ses patients, créant un espace sécurisant où même ceux ayant des doutes sur leur capacité à pratiquer se sentent soutenus et en confiance. Elle maîtrise l'utilisation d'outils spécifiques au yoga comme le choix de musiques apaisantes et une direction vocale douce pour faciliter la détente et la connexion corps-esprit, permettant à ses patients d'obtenir des résultats tangibles en matière de relaxation et de bien-être. Son approche, testée sur la durée puisque certains patients la suivent depuis plusieurs années ou en milieu professionnel, démontre que le yoga devient ainsi accessible à tous, des débutants aux pratiquants réguliers, tout en conservant la profondeur et la puissance de la discipline.
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