C'était pour une découverte de cette discipline yoga/pilate et j'ai vraiment apprécié. Tous les muscles et articulations sont sollicités. Une très bonne séance
Le coach est aidant et réactif.
A renouveler
Merci
Christiane V.
Cette expérience à été tres bénéfique pour moi dans un cadre chaleureux, un professeur qui explique bien et reste à l'écoute de ses yogis. Merci pour ce moment et comme on dit :l'essayer c.est adopter. J'invite tout le monde a vivre cette expérience. Personnellement j.ai adoré et activerais au plus vite mon abonnement. Merci encore et à samedi.
❤️
Christiane.
Elodie H.
J'ai fais le cours de Yoga Dynamique et vraiment c'est top. On a allié yoga, respiration avec de la méditation.
L'approche du prof est vraiment bien. Il est attentif et vient corriger nos postures.
La partie respiration est omniprésente. Je ne savais pas que je ne respirais pas bien avant de faire les cours.
Je recommande si vous souhaitez lâcher prise et vous ancrer dans le moment présent.
Avis Google Source externe
4.8/5(101 avis Google)
Le professeur de yoga du Padma Centre se distingue par une approche intégrative combinant yoga dynamique, pilates et techniques respiratoires avancées, permettant une sollicitation complète des muscles et articulations. Ses patients soulignent particulièrement son expertise en respiration consciente, révélant des dysfonctionnements respiratoires souvent ignorés et enseignant des techniques de souffle omniprésentes dans sa pédagogie. L'attention portée à la correction individualisée des postures et la capacité à maintenir un cadre bienveillant et à l'écoute constituent des éléments clés de sa pratique, créant un environnement propice au lâcher-prise et à l'ancrage dans l'instant présent. Cette combinaison de rigueur anatomique, de travail respiratoire approfondi et de posture pédagogique empathique génère des résultats tangibles reconnus par ses patients dès les premières séances.
