Laurène est une personne douce et bienveillante. J'ai énormément apprécié suivre ses cours de yoga, qui sont tout à fait adaptés aux débutants mais qui permettent de progresser rapidement.
J'ai aussi aimé les temps d'introspection, de réflexion sur nos valeurs en début de séance, qui permettaient de se recentrer avant de se mettre en mouvement.
Merci beaucoup pour cet accompagnement très enrichissant que je recommande sans hésiter.
Anne D.
Les cours avec Laurène sont d'une très grande qualité : son expertise et sa clarté permettent de bénéficier des bienfaits du yoga à chaque séance. Tout est expliqué clairement et avec une précision qui apporte une connaissance fine des bénéfices de chaque posture pour le corps et l'esprit. Les apports sur la spiritualité indienne sont un atout que j'adore dans ses cours. Suivre des cours avec Laurène est une chance!
Eric L.
Une belle découverte que le yoga intégral proposé par Laurène. Les cours sont variés, complets et Laurène veille à adapter les difficultés pour chacun. Chaque séance nous apporte un grand bien-être tant physique que mental et spirituel et nous en ressortons à chaque fois pleins d'énergie et de joie.
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Laurène se distingue par une approche du yoga intégral qui combine avec expertise l'enseignement des postures, l'introspection et les fondements de la spiritualité indienne. Ses patients apprécient particulièrement la clarté pédagogique avec laquelle elle explique les bénéfices spécifiques de chaque posture pour le corps et l'esprit, permettant une compréhension fine des mécanismes du yoga au-delà de la simple exécution gestuelle. Elle démontre une grande capacité d'adaptation en modulant les difficultés pour chaque patient, ce qui rend ses cours accessibles aux débutants tout en permettant une progression rapide. Les séances incluent des temps de réflexion sur les valeurs personnelles en début de pratique, créant un véritable recentrage avant le travail postural, et les patients rapportent un bien-être holistique associant effets physiques, mentaux et spirituels, ainsi qu'une augmentation notable de l'énergie et de la joie de vivre.
