Pour celles et ceux qui aiment le yoga dans le respect de soi et de son corps, je recommande vivement les cours avec Victor
Dans la bienveillance, la douceur et à l'écoute, Victor propose des séances 1h30, un temps pour la respiration, un temps pour les exercices dans le respect de ses capacités et dans le calme pour une meilleure concentration! Tout en douceur !
Julie T.
Il y a environ un an, une amie m'a fait découvrir les cours de yoga de Victor. J'avais besoin d'un complément à ma pratique sportive. Et c'est tout à fait ce qu'il me fallait. C'est un moment de déconnection et de bien-etre (même si parfois je me pose encore beaucoup de questions sur ma pratique !) J'apprends à lâcher prise et à faire confiance à mon corps et mon esprit grâce à Victor. Merci
Sun
J’ai découvert le yoga avec les cours de Victor, poussée par une amie, à une période plus difficile de ma vie. J’y allais avec un a priori plutôt négatif sans connaître du tout et j’ai été surprise pour tous les bienfaits très rapidement ressentis. C’était le seul moment de vraie déconnection que j’avais et c’était mon petit « écrin ».
Alors je continue! Pour mon bien être et en complément de mon sport, la course à pied. Victor est un prof hors pair, bienveillant, à l’écoute, sans jugement, très pédagogue, qui s’assure de notre bonne compréhension des mouvements, propose des adaptations selon nos besoins et nous fait ainsi progresser. Et la partie relaxation , méditation est un vrai moment hors du temps.
L’ambiance du cours est à son image !
Je recommande vivement !!
Avis Google Source externe
5.0/5(37 avis Google)
Victor se distingue comme professeur de yoga par sa capacité à adapter chaque séance aux capacités individuelles de ses patients, en proposant des cours structurés de 1h30 combinant respiration, postures et relaxation dans un cadre bienveillant. Ses patients rapportent des résultats concrets : amélioration du bien-être général, développement de la confiance envers le corps et l'esprit, et surtout une véritable déconnection mentale qui complète efficacement une pratique sportive intense comme la course à pied. Cette approche holistique du yoga, caractérisée par l'absence de jugement et une écoute attentive, permet à ses patients de transformer leurs appréhensions initiales en motivation durable, même chez ceux découvrant le yoga pour la première fois ou traversant des périodes difficiles. Ce qui émerge particulièrement, c'est la capacité de Victor à créer un espace sécurisant où le lâcher-prise devient possible, transformant le yoga en véritable refuge de bien-être plutôt qu'en simple activité physique.
