Premier cours de yoga pour moi. Cécile sait vous mettre à l'aise et est une très bonne pédagogue. Cécile est une vraie passionnée et ça se ressent dans son cours, elle a une aura incroyable. Je conseille vivement..
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Cécile est à l'écoute des besoins de chacun. Elle tient vraiment compte des limites personnelles, tout en proposant un petit + quand c’est possible. Le partage avec Cécile est très fructueux et on ressent réellement le ’’ mieux être’’ grâce au cours de yoga. Cécile propose beaucoup mais n’impose rien, fidèle au concept de libre-arbitre. Le rythme adapté convient bien aussi aux seniors moins souples. J’apprécie ce moment d’exercice qui comporte toujours un temps de relaxation-respiration qui m’est très agréable.
Quel plaisir de faire un break Yoga chaque semaine avec Cécile! Depuis 3 ans déjà elle nous guide à chaque séance, s’adapte individuellement à nos capacités et corrige avec bienveillance. Vive le Yoga, et ses bienfaits sur mon corps et mon esprit. Merci à Cécile pour son professionnalisme, je renouvelle mon adhésion cette année of course!
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Cécile se distingue comme professeur de yoga par sa capacité à adapter individuellement les postures à chaque patient, en tenant compte de leurs limites physiques tout en proposant des progressions bienveillantes. Sa pédagogie particulière met l'accent sur le libre-arbitre des patients, en proposant des variations sans imposer, ce qui permet à des profils variés comme les seniors moins souples de progresser à leur rythme. Les séances intègrent systématiquement une phase de relaxation-respiration, technique fondamentale du yoga qui engendre chez ses patients un sentiment tangible de « mieux-être » et apaise tant le corps que l'esprit. Son professionnalisme et sa passion pour la discipline créent une atmosphère de confiance qui met rapidement à l'aise même les débutants complets, transformant la pratique hebdomadaire en un véritable moment de rupture bénéfique dans le quotidien de ses patients.
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