Yoga des îles
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Stéphanie se distingue par sa capacité à adapter les séances de yoga aux besoins spécifiques de ses patients, notamment en utilisant la technique de Bernadette de Gasquet particulièrement efficace pour l'accompagnement des femmes enceintes. Son approche pédagogique permet même aux patients totalement débutants de progresser rapidement tout en ressentant une réelle détente et reconnexion à leur corps. Les patients apprécient particulièrement sa bienveillance et son regard attentif durant les cours de yoga et pilates, qualités essentielles pour garantir une pratique sécurisée et adaptée à chaque morphologie ou état de santé. Cette transmission du savoir-faire combinée à une grande gentillesse crée un environnement où les patients se sentent suffisamment en confiance pour approfondir leur pratique yoga lors de leurs retours.
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