Nouveau studio à découvrir
Une belle salle de pratique lumineuse, tout le matériel à votre disposition, 5 professeurs pour une grande diversité de cours proposés : hatha yoga, vinyasa, yin, pilates, prénatal, abdos...
Les abonnements donnent accès à tous les cours, réservation en ligne en quelques clics sur momoyoga, paiement en ligne ou sur place.
Je suis ravie d'enseigner ici ☺️
Claudia R.
⭐⭐⭐⭐⭐
Je suis absolument enchantée par le Studio du Lac ! J’y pratique le Hatha, le Yin et le Yoga Restauratif, mais mon immense coup de cœur, c’est le Yoga Prénatal. J'ai commencé à 4 mois de grossesse et j'irai jusqu'à mes 9 mois. Ce cours est tout simplement exceptionnel : un véritable cocon pour les futures mamans.
Les séances sont douces, enveloppantes et profondément sécurisantes. On y travaille la respiration, la mobilité du bassin, l’assouplissement du bas du dos et la détente globale du corps — tout en renforçant la connexion avec son bébé. J’adore l’attention portée à chaque posture, toujours adaptée, toujours expliquée avec soin, pour que je me sente soutenue, confortable et pleinement à l’écoute de moi-même.
Je tiens à souligner la qualité exceptionnelle des professeures, leur présence bienveillante, leur douceur et leur professionnalisme. Et un immense merci à Mathilde, la fondatrice du studio et professeure de yoga prénatal. Sa manière d’enseigner est un bijou : précise, attentionnée, profondément humaine. On sent qu’elle maîtrise totalement son art et qu’elle met tout son cœur à accompagner chaque future maman. Grâce à elle, je sens mon corps se libérer des tensions, ma respiration s’élargir, et mon mental se calmer. C’est devenu mon moment sacré de la semaine.
J’ai choisi l’abonnement illimité tant je suis ravie : le studio est lumineux, apaisant, chaleureux, et chaque séance est un moment de ressourcement total.
Une véritable pépite que je recommande à toutes les femmes enceintes — et à tous ceux qui veulent vivre un yoga de grande qualité, enseigné par des professeures passionnées, compétentes et profondément humaines. ✨♀️
Audrey G.
Découverte du yoga prénatal avec Mathilde, et je recommande ! C'est une super personne, dynamique et douce en fonction des besoins, très à l'écoute.
On vient aussi de tester l'atelier prénatal en duo avec mon conjoint et c'était un beau moment. On apprend à soulager les maux de grossesse en couple, préparer quelques mouvements pour l'accouchement, se détendre et créer une connexion particulière avec son partenaire. C'est très utile, merci pour tout !
Avis Google Source externe
5.0/5(14 avis Google)
Le Studio du Lac se distingue particulièrement par sa spécialisation en yoga prénatal, une approche qui combine travail respiratoire, mobilité du bassin et assouplissement du bas du dos pour accompagner les patientes tout au long de leur grossesse. L'enseignante Mathilde démontre une capacité remarquable à adapter son enseignement aux besoins spécifiques des futures mamans, en proposant des séances à la fois douces et dynamisantes selon les phases de la grossesse et les maux ressentis. Au-delà des cours individuels, le studio innove en proposant des ateliers prénatals en duo qui intègrent techniques de soulagement des douleurs de grossesse et préparation à l'accouchement, créant ainsi un véritable espace contenant pour les patientes et leurs partenaires. Cette diversité pédagogique, alliant hatha, yin et yoga restauratif aux spécialités prénatales et posnatales, permet aux patientes de progresser graduellement dans leur pratique tout en bénéficiant d'une continuité thérapeutique rare dans cette discipline.
