J’ai participé au stage de Yin Yoga libération des hanches et ce fut une vraie parenthèse de douceur. Les postures, profondes et accessibles, ont été très efficaces : j’ai senti mes hanches se détendre et tout mon corps s’alléger.L’ambiance du cours était profondément apaisante, un vrai moment pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. La séance s’est terminée par une méditation aux bols tibétains, un pur voyage intérieur qui a enveloppé l’esprit de calme et de sérénité.
Un stage d’une grande qualité, relaxant, libérateur et régénérant. Je recommande vivement à toute personne cherchant à offrir à son corps et à son esprit une pause ressourçante.
Csln P.
Nous avons participé à 2 cours collectifs de yoga ainsi qu'à une session de bols tibétains, et tout a été très agréable.
Le cadre montagne donne un vrai coté zen.
Et la professeure est patiente, pro, bienveillante. Merci encore
Anais D.
J’ai fait une séance de bol tibétain chantant par Christine, cela a été bénéfique dès la fin de la séance et même quelques jours après, les bénéfices étaient encore présents.
Je me suis sentie vraiment relaxée et encrée.
Que se sois pour la séance de bol ou le yoga que je pratique régulièrement avec elle, c’est toujours un plaisir de le faire.
Elle sait s’adapter à chaque personne et chaque cours est différent.
C’est un vrai plaisir d’aller à chaque séance .
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Christine se distingue par sa capacité à proposer des stages de yoga spécialisés, notamment en Yin Yoga ciblant des zones spécifiques comme la libération des hanches, où elle combine des postures profondes et accessibles pour obtenir une détente musculaire tangible. Elle intègre innovamment les bols tibétains à sa pratique yogique, créant une expérience holistique qui prolonge les bénéfices bien au-delà de la séance, avec des patients rapportant une relaxation et un sentiment d'ancrage persistant plusieurs jours après. Son approche personnalisée lui permet d'adapter chaque cours à l'individu, ce qui explique la régularité et la fidélité de sa clientèle. L'environnement montagnard du Grand-Bornand renforce cette efficacité en offrant un cadre naturellement propice au ralentissement et à la reconnexion intérieure que les patients recherchent dans la pratique du yoga.
