J’ai participé à un stage de yoga animé par Cathy, elle m’a également suivie en cours individuel. Avec Cathy, on découvre que le yoga ne consiste pas à enchaîner des postures, mais on découvre sa dimension spirituelle! Le sens est donné pour chaque position du corps, pour chaque respiration,…
Cathy dispose de larges connaissances et compétences qui lui permettent d’adapter le suivi en fonction des besoins de la personne car elle sait écouter et faire des rapprochements entre ce que vit la personne, ses maux et leurs sens et donc proposer des exercices adaptés.
Merci Cathy pour ta douceur, ta bienveillance, ton écoute et … ton rire !
Valentine W.
Je pratique le yoga depuis quelques années et depuis un peu plus de 3 ans avec Cathy.
Depuis ma pratique à ses côtés, mon état d’Être s’est nettement amélioré.
Je vois les changements en moi, le travail sur le souffle, l’ouverture de Coeur, ma concentration , vivre au présent.
Une belle philosophie de Vie que Cathy transmet et que je parviens à développer au quotidien.
Ses cours sont en très petit groupe ce qui rend le travail très qualitatif , j’ai pratiqué des cours individuels avec elle et là les progrès ont été très importants, elle m’a proposé des cours adaptés à mes besoins, par rapport à mon état d’être à ce moment là ce qui fait que beaucoup de choses ont bougé dans ma Vie pour l’améliorer.
Je recommande vraiment la pratique à ses côtés, c’est un excellent professeur.
Je pratique également les ateliers journée combiné avec une autre pratique en découverte c’est toujours enrichissant.
Et depuis un an grâce à Cathy j’ai découvert le yoga nidra , séance que j’adore durant lesquelles Cathy nous accompagne dans un état de semi éveil, qui favorise ma concentration, mon sommeil…
Un pur Bonheur
Merci Cathy pour ton beau travail et merci de poursuivre encore et toujours ta formation afin de nous en faire découvrir toujours davantage.
Genevieve F.
Je découvre le Yoga avec Cathy depuis 5 mois alors que j en avais eu jusqu'à présent une expérience très mitigée .Je suis enchantée par les bienfaits qu il procure comme le véritable lâcher prise, une énergie renouvelée, la confiance et la joie.Merci Cathy pour ton écoute et les cours personnalisés que tu procures .Avec toute ma sincère et profonde gratitudeet avec tous mes remerciements pour m avoir guidée vers des chemins porteurs de révélations.
Bien à toi
Genevieve
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Catherine Meissonnier se distingue par son approche du Viniyoga qui transcende la simple exécution de postures pour explorer la dimension spirituelle de la pratique, en donnant un sens intentionnel à chaque position et à chaque respiration. Ses patients rapportent des transformations profondes comme le développement du lâcher-prise véritable, l'amélioration de la concentration et la capacité à vivre davantage au présent, grâce à un travail spécifique sur le souffle et l'ouverture du cœur. Son aptitude à écouter attentivement et à adapter personnellement le suivi en fonction des besoins individuels de chaque patient, combinée au format en très petit groupe ou en cours individuels, permet un travail d'une grande qualité qui favorise des résultats visibles et durables. Les patients ayant eu des expériences mitigées avec le yoga ailleurs découvrent avec elle les véritables bienfaits de cette discipline, notamment une énergie renouvelée et une confiance retrouvée qu'ils parviennent à intégrer dans leur quotidien.
