Bonjour à tous et toutes,
Cela fait plus de dix ans que j'ai suivi des cours de yoga avec Sandrine et ce fût une révélation.
Elle nous avait conseillé d'écrire dans un carnet le contenu des ses cours afin d'y trouver des ressources tout au long de la vie. Mon carnet m'accompagne depuis tout ce temps et les souvenirs des exercices physiques et de mentalisation suffisent à me reconnecter à des sensations apaisantes.
Je recommande ce professeur qui a toujours fait preuve de sérieux et de droiture.
J'avais promis un commentaire, j'ai mis des années à l'écrire :)
Longue et heureuse vie à toi Sandrine.
Fanny
Karine R.
Je pratique à l'école de Yoga -Hamsa et auprès de Sandrine depuis plus de 10 ans, et le terme école est très significatif car ce que nous transmets Sandrine est un enseignement du Yoga dans toutes ses dimensions !
Sci B.
J'exerce à l'école de yoga de Sandrine depuis quasi un an et je suis extrêmement satisfait de mon parcours. L'expérience dans cette école m'a permis de découvrir les diverses pratiques. Les séances sont toujours bien structurées, et Sandrine, avec sa grande expertise et bienveillance, crée un environnement accueillant et serein.
Chaque session m'apporte une profonde sérénité intérieure, me permettant de mieux gérer le stress quotidien et d'améliorer mon bien-être général.
Je recommande vivement l'école de Sandrine à toute personne souhaitant se lancer dans le yoga ou approfondir ses connaissances et sa pratique.
Avis Google Source externe
5.0/5(22 avis Google)
Sandrine se distingue par une approche du yoga exceptionnellement holistique qui dépasse la simple pratique physique : elle transmet un enseignement complet intégrant les dimensions mentales et spirituelles, comme en témoignent ses patients qui la suivent depuis plus de dix ans. Sa méthode pédagogique originale, incluant la tenue d'un carnet de ressources, permet aux patients de prolonger les bénéfices des séances bien au-delà du tapis en se reconnectant aux sensations apaisantes et aux exercices de mentalisation. Les résultats observés chez ses patients incluent une réduction significative du stress quotidien, une amélioration du bien-être général et une meilleure gestion émotionnelle, grâce à des séances systématiquement bien structurées. Ce qui la caractérise particulièrement dans sa spécialité, c'est la création intentionnelle d'un environnement serein et accueillant combinée à son expertise reconnue et sa bienveillance, qui génèrent une profonde sérénité intérieure chez ses patients et les aident à progresser à travers les diverses pratiques yogiques.
