Ingrid Godin-Legave
Professeur-de-yoga
49 La Patache, 44470 Mauves-sur-Loire
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Ingrid Godin-Legave pratique le yoga ashtanga en mettant l'accent sur l'adaptation individualisée des postures en fonction des capacités de chaque patient, ce qui lui permet de travailler la libération des tensions musculaires tout en donnant du sens pédagogique à chaque mouvement. Ses patients rapportent une amélioration notable de leur conscience corporelle, notamment la capacité à identifier et détendre les zones de tension musculaire au quotidien, ainsi qu'un impact positif sur leur bien-être mental et leur sérénité. L'approche de cette professeure se distingue par sa bienveillance constante et son écoute attentive, qualités qui créent un climat de confiance permettant aux patients de progresser à leur rythme, y compris pour les débutants complets découvrant le yoga pour la première fois.
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