J'apprécie énormément les cours de yoga de Roxana qui allient postures, respiration et méditation. Je pratique le mercredi midi à Saint Michel (Holom) c'est très pratique pour moi sur ce créneau et j'en ressens les bienfaits pour le reste de la journée.
L'Équinoxe Yoga
Professeur-de-yoga
24 Avenue de St Médard, 33700 Merignac
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J’ai fait appel à Roxana pour animer un cours de yoga collectif à l’occasion de l’enterrement de vie de jeune fille (EVJF) de ma meilleure amie à notre Airbnb à Bordeaux. Ce fut une super expérience! Elle avait préparer une séance sur la joie et l’ouverture du cœur et a même offert un petit cadeau spirituel à la future mariée. Ce fut un vrai moment de connexion / partage dont tout le monde garde un très bon souvenir ♀️ merci Roxana!
Roxana est une personne qui vous transmet une incroyable joie de vivre et reste à votre écoute pour adapter chaque étape de son cours. Faire 108 salutations de soleil , faire du yoga créatif , aller au parc et accueillir le jour avec le chant des oiseaux et un cours de yoga et tant d autres moments que Roxana vous propose de vivre. Ces moments sont inoubliables et ressourcent chaque cellule de votre corps, de votre mental. Merci de tout cœur Roxana pour ce que tu crées pour nous et avec nous . Je recommande les cours Équinoxe Yoga♀️☮️
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Roxana se distingue par une approche holistique du yoga qui intègre harmonieusement les postures, la respiration et la méditation, permettant à ses patients de ressentir les bienfaits bien au-delà du cours lui-même. Elle démontre une grande adaptabilité en personnalisant chaque séance selon les besoins de ses patients, qu'il s'agisse de cours traditionnels ou de pratiques créatives comme les 108 salutations de soleil. Au-delà des techniques classiques, elle crée des expériences transformantes en combinant le yoga avec des éléments sensoriels et spirituels, comme accueillir l'aube en plein air accompagnée du chant des oiseaux, ce qui génère une reconnexion profonde du corps et de l'esprit chez ses patients. Son charisme naturel et sa capacité à instaurer un véritable partage humain durant les séances font que ses patients conservent des souvenirs durables de ressourcement et de joie.
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